为了和胡歌拍张照，贾静雯居然“冒着生命危险”，还不惜和好姐妹小S在微博上开“撕”！不过别说小S嫉妒得牙痒痒了，芭姐看到都羡慕得不得了，照片里的贾静雯皮肤简直好到要报警了！想知道42岁的辣妈贾静雯是怎么炼成“冻龄肌”的吗？她的秘诀居然是运动！

贾静雯开“撕”小S为胡歌！

贾静雯真是秀得一手好合照，与胡歌拍“亲亲抱抱”的合照这是要拉死仇恨的啊，更拉仇恨的是她居然还艾特胡歌死忠粉，她的好闺蜜小S！

而小S直接微博“手撕”贾静雯：“合照就好，干嘛抱在一起？”！

但比闺蜜撕X更好看的是贾静雯的好皮肤，虽然比胡歌大了8岁，但看起来皮肤水水当当的比胡歌还嫩！

从出道到现在，26年过去了，岁月在贾静雯脸上根本不是杀猪刀，反而是把整形刀！

贾静雯26年如一日冻龄肌

这才叫不老神话！

1990年，贾静雯拍摄第一支广告之后在台湾出道！

12年后她凭借《倚天屠龙记》在内地大火，大特写镜头里的她皮肤白白嫩嫩的炒鸡水润，完全看不出那个时候的她已经28岁了！

而她在另一部古装剧《至尊红颜》里也同样靠着精湛的演技和吹弹可破的好皮肤征服了观众！

去年贾静雯在《隐形的翅膀》里演一个妈妈，已经41岁的她，看起来皮肤还是跟出道时一样好！

作为2个孩子的辣妈，贾静雯的皮肤依然好得惊人，连自拍大头照都少女感十足，妈妈们最头疼的色斑和黑眼圈在她脸上几乎找不到！其实贾静雯养成“冻龄肌”的方法很简单，那就是运动！

冻龄女神贾静雯

好皮肤靠“动”出来！

NO1.瑜伽排毒

瑜伽是所有运动中排毒效果最好的，由于做瑜伽的时候皮肤处于完全放松的状态，所以细胞生长和自我修复的效率都会大大提高，体内的毒素也会加速排出！

NO2.慢跑减颈纹

对大多数上班族来说，产生颈纹的最大原因就是低头伏案工作了，保持头向下看姿势不变，长期以来难免会产生颈纹，而慢跑头部保持平直，再加上肌肉紧张，颈纹就会得到一定程度的缓解！

NO3.仰卧起坐消水肿

早上起来眼睛浮肿或出现黑眼圈可以试着做做仰卧起坐，仰卧起坐可以收缩运动腹肌，连带内脏一起运动，加快身体的体液循环，多余的水分就会被代谢掉！

NO4.平板支撑紧致皮肤

做平板撑时，全身的肌肉都会紧张，长期坚持不仅能让肌肉更紧实，连皮肤都会紧致很多喔！

4个小tips让你的皮肤越“动”越年轻！

NO1.不带妆运动

彩妆用品的分子比较大，运动发热时毛孔打开，大分子进入毛孔之后容易造成堵塞，一系列的粉刺和痘痘就会产生！

NO2.运动完及时清洁

运动排汗后，汗水会把毛孔里的一小部分毒素和污渍带到皮肤表面，只有做到及时把它们都清洁掉才能有好皮肤喔！

NO3.户外运动做好保湿

跟室内运动不同，户外运动汗水的蒸发速度会大大加快，如果不注重保湿工作，运动完后往往会导致皮肤干燥缺水！

NO4.不涂防晒不跑马拉松

大多数的马拉松都在白天举行，芭姐在这里要提醒大家跑马拉松前一定要涂防晒！不涂防晒去跑马拉松很容易晒伤，同时也会加速皮肤的光老化！

想要“冻龄”，现在就动起来吧！