12月，我们又去尼泊尔

尼泊尔游摄活动报名

去尼泊尔理由千千万，有这几条就足够

一、环境

（一）自然环境：尼泊尔位于喜马拉雅山脉南麓，国土面积十四万多平方公里(相当于成都14335平方公里的十倍）。

尼泊尔是高原国家，虽然世界上有14座8000米以上的高山，尼泊尔可以看到9座，但人类聚居区和旅游线路多在2000多米，是人类较为舒服的高度，更不会有高原反应。尼泊尔有着高原地区特有的迤逦风景。

（二）人文环境：因尼泊特殊的地缘位置和人文历史，其建筑也是具有极大的独特性和民族风格。

尼泊尔是世界文化遗产保护最好的国度。尼泊尔有4处世界文化遗产和自然遗产：以珠穆朗玛峰为标志的萨加玛塔国家公园、拥有众多野生动物的皇家奇特旺国家公园、遍布古迹的加德满都谷地、佛祖释迦牟尼的诞生地兰毗尼。其中，加德满都谷地的7处名胜古迹都在市区1小时车程内的地方，还有上万座庙宇散落在城镇的各个角落。

二、人文

尼泊尔人人口三千余万，由数十个民族组成，语言达九十余种。尼泊尔人主要是地中海（白种人）和藏缅语族（黄种人）。因地缘和历史原因，形成形象文化类印巴，因而更具有印巴特点，从形象服饰生活习惯都与相邻的我们及其他国家有较大区别。尼泊尔历史悠久，民风淳朴，无论城市还是乡村，宗教色彩浓重。

尼泊尔人口近3000万，有30多种少数民族，居民86.2%信奉印度教，是唯一以印度教为国教的国家，另有7.8%信奉佛教，3.8%信奉伊斯兰教，信奉其他宗教人口占2.2%。

尼泊尔是联合国公布的世界最贫穷国家之一。虽然贫穷但幸福感较高，而且还很具有民族意识。

对摄影爱好者来说就是：出片

三、旅游

尼泊尔绝对是世界上最值得旅游的国家之一，现在绝对称得上是网红旅游目的地。

当然还有很多理由，大家慢慢了解慢慢品。

尼泊尔，一个神秘而美丽的国度，一个充满幸福感且具有深厚文化底蕴的国度，一个虽然不远但完全不同的神秘国度，一生必去，早去早好！

12月去尼泊尔，气候合适。尼泊尔气候分为雨季（4~9月）和旱季（10月~次年3月），雨季炎热雨多，旱季雨少太阳多，所以旅游旺季集中在旱季，12月在旱季哦。

性 质

川摄网摄友自组游摄活动。

领 队

多次深入尼泊尔游摄的成都摄影师协会资深摄影教师带队指导，亲切周到的尼泊尔本地专业导游向导。

时 间

2024年12月9日-15日，7天6晚。因不确定因素时间可能会做调整，将提前通知。

费 用

5388 元（人民币）/人。 （报名交定金1200元，单独住宿补单房差，因不确定因素可能小幅度增减）。会员优惠。

本预算费用不含飞机票费用（由于机票因购买时间、渠道不同，价格不同，因此建议自行购买，待确定成行后由组织方指定航班，也可以委托组织方代购）

本预算含目的地线路吃、住、行（不含飞机）、游（含门票）、导游（含小费）、签证、摄影指导等除娱乐和非计划内自费项目外的所有费用）

报 名

12人成行， ，最终名单根据报名顺序确定。报名时请留下电话等确切联系方式，以便随时沟通。因购买机票、办理签证等需要时间。

具体行程细节和注意事项，报名后入群详解。

影视参考

图片参考

本帖图片除三张“纳加阔特”、“活女神”以及被拍照片外均为活动领队摄影指导老师拍摄（版权所有），供大家参考咨询。

更多尼泊尔人文人像相当精彩，考虑到肖像权问题，不在此展示，请大家自己去感受吧！

行程速览

第一天：参观博大哈佛塔(Boudhanth Stupa世界文化遗产/小西藏）等景点。 晚上高山观景台纳加阔特（Nagarkot）守候美景，等待日落。晚住纳加阔特景区。

第二天:早上看日出，然后巴德纲(Bhadgaon)杜巴广场（古王宫广场），欣赏古城古建之美。下午，参观印度庙（pashupatinat /烧尸庙/世界文化遗产）,拍摄苦行僧，感悟生命，感受神秘。午餐后游览尼泊尔最古老寺庙之一的吉尔蒂布尔（kirtipur），晚上老外界主泰米尔街（Thamel/老外街/商业街）感受异域夜生活。.

第三天:出发到班迪波尔（bandipur） ，超然世外之感广受外国人喜欢的高山古村落，号称尼泊尔最美丽村庄之一，看悬空雪山，享纯净之美。晚住山村。

第四天：从班迪波尔出发前往尼泊尔第二大城市博卡拉，沿途感受尼泊尔纯乡村风物，抵达博卡拉博卡拉，参观和平塔Shiva庙，下午坐船游畅游位于是尼泊尔最大的淡水湖-费瓦湖，晚上湖边住宿。

第五天：早上出发看雪山（鱼尾峰）日出，（鱼尾峰，海拔高达6997米，被誉为尼泊尔的神山。它与中国的冈仁波齐、卡瓦博格峰齐名，并列为全球三大禁止攀登的山峰之一）。随后游乡村拍古庙，下午游走小资的博卡拉街区和独特的湖景。

第六天：从博卡拉出发返回加德满都，参观斯瓦扬布（Swayambhunath世界文化遗产/猴子庙），晚上泰米尔街（Thamel）游玩购物。

第七天：行程结束，出发机场，返蓉回国，结束愉快旅程。

以上行程可能根据具体情况做顺序和个别点位调整。

具体行程

第一天

成都乘飞机飞抵尼泊尔首都加德满都，随机参观博大哈佛塔(BoudhanthStupa世界文化遗产/小西藏）等景点。晚上高山观景台纳加阔特（Nagarkot）守候美景，等待日落。晚住纳加阔特景区。

成都——加德满都，是国内唯一一条飞越喜马拉雅山脉的日间飞行航线，机上体验让人欣喜万分，更节省在尼泊尔境内购买高额赏峰飞行观光飞机的电子客票费用；（去程坐右边能看到珠峰，回程则是左边）如遇拉萨经停，你相当于捡到一次西藏拉萨游，顺道圆了自己的西藏梦！这时你感到的不仅是尼泊尔，而是整个喜马拉雅、印巴风情。

俯瞰加都

飞近尼国的首都，俯瞰密布的建筑，少的是高层建筑，多的是历史沉淀，更没有工业污染，更多吸引等着您！

“小西藏” 博大哈佛塔Boudhanth Stupa (世界文化遗产 )

佛塔始建于14世纪，是全世界最大的圆佛塔。历史上这里曾经多次遭到破坏并且重建，经历了不少国家的帮扶和尼泊尔本国的修建，更是成为了世界文化遗产。除了历史悠久之外，据当地人说这里也是佛祖释迦摩尼的出生地，因此这里有着与众不同的地位，每天吸引着众多的佛教信徒来这里朝圣和转经。加上这里地处中国西藏与尼泊尔通商的要道上，且成为藏人在尼泊尔的主要聚集地，让人晃若身处西藏，所以人们习惯把这里称为是小西藏。

纳加阔特Nagarkot是尼泊尔靠近喜马拉雅山的一处村庄，位于一座正对着喜马拉雅山的山脊上，被称为“喜马拉雅山的观景台”，以最广最美的视角看世界第一高峰。加德满都山谷边缘地区以迷人的山区景色而著称。在所有风景名胜中，纳加阔特度假村的景色堪称第一梯队。

第二天

早上看日出，然后巴德纲(Bhadgaon)杜巴广场（古王宫广场），欣赏古城古建之美。下午，参观印度庙（pashupatinat /烧尸庙/世界文化遗产）,拍摄苦行僧，感悟生命，感受神秘。午餐后游览尼泊尔最古老寺庙之一的吉尔蒂布尔（kirtipur），晚上老外界主泰米尔街（Thamel/老外街/商业街）感受异域夜生活。

吉尔蒂布尔 （kirtipur）。是尼泊尔最古老的村庄之一，是加德满都山谷中最早有人居住的地方,人淳朴，地生态，是环境和生活方式保存的较为完好地方，尼泊尔的世俗生活画卷。

巴德岗(Bhadgaon也译 帕坦) 是离加德满都不远的一个古镇群落，巴德岗的杜巴广场，是尼泊尔三大杜巴广场之一，被誉为“露天的博物馆”，包括有马拉王朝的王宫、神庙、佛塔、雕像等，其艺术之高，视觉之美令人叹为观止，当然还有神秘的令你脸红的观瞻等着你哟。巴德岗杜巴广场比加德满都杜巴广场宽阔、干净，更具人生活气息，这里主要居住的是当地的古居居民，完全一派古尼泊尔的生活气息。找个古楼坐下来，喝一杯咖啡，发呆、静观、交流，拍照，寺庙、鸽子，尼人，游人，汇聚于此世界仿佛被按上了暂停键，何等的惬意的哦。

帕斯帕提那斯神庙Pashupathinath（印度庙/苦行僧）。

可以拍摄尼泊尔独特的一道社会风景线—苦行僧。 超世的、最大的哈斯帕提拉斯印度教神庙，一种近乎隔世的状态。生死之间在这里交汇，肃然的焚尸场，躯体从这里消失，这里也有着生殖崇拜的印记，生命也从这里诞生。不知道是不是也有佛教里的轮回的意思。

另类的苦行僧，游走的现代人恍如穿越，令人颇多感慨。两种截然不同的生存与信念令人颇多感悟，也让游者摄者大感不虚此行，尼国人文更不感受。

帕苏帕提神庙还有一个重要的看点就是名头很响的尼泊尔另一种“特产”——“苦行僧”了。

苦行僧， 是指早期印度一些宗教中以“苦行”为修行手段的僧人。“苦行”一词，梵文原意为“热”，因为印度气候炎热，宗教徒便把受热作为苦行的主要手段。一般比喻为实践某种信仰而实行自我节制、自我磨练、拒绝物质和肉体的引诱，忍受恶劣环境压迫的人。印度教认为，人需要经过多次轮回才能进入天堂，得到神的关照。而有些人希望能走捷径，在此生就得到神谕和真经，苦行僧就被认为是这样一条捷径。因而许多向往天堂的当地人纷纷隐入深山、森林，苦行苦修，以求得道。

而今，在尼泊尔城镇也能偶尔看到这些另类形象另类，行为各异的修行者，尤其是首都加德满都的帕苏帕提印度庙更是聚集了重很多的号称“苦行僧”的修行者，成为尼泊尔一景，更是来尼游客必游之地，游走此间恍如穿越，令人颇多感慨。自然是爱摄影的人们的圣地。

由于图片太多等原因，这里分享指导老师拍摄的苦行僧供大家参考，请大家移步欣赏：

最全加德满都苦行僧图集：《我镜头里的尼泊尔苦行僧 | 一键行者 》

帕坦杜巴广场 Durbar Square (世界文化遗产)

杜巴广场（Durbar Square）意为皇宫广场，在加德满都河谷三个著名的古城：加德满都、帕坦和巴德岗中各有一个杜巴广场，是当年三个王国的王宫广场。世界文化遗产帕坦杜巴广场除古老的皇宫外，寺庙林立，古街栉比，是尼泊尔最令人惊叹的纽可丽式建筑的大荟萃。同时广场，寺庙、鸽子，尼人，游人，汇聚于此世界仿佛被按上了暂停键，来这里发呆、静观、交流，拍照，绝对首选。

第三天

出发到班迪波尔（bandipur） ，超然世外之感广受外国人喜欢的高山古村落，号称尼泊尔最美丽村庄之一，看悬空雪山，享纯净之美。晚住山村。

班迪布尔（Bandipur）堪称尼泊尔国宝。班迪布尔至今仍然生机勃勃——你在狭窄的街道上漫步时，会看到农夫在侍弄花园，女人们顶着装满新鲜草料的篓子，孩子们在木桩上砸玉米粒，山羊、水牛和鸡随心所欲地走来走去，仿佛它们才是这里的主人，更神奇的是，难得一见的大雪山悬浮不远处，仿佛触手可及，如得日出日落时，日照金山随时可见，这里是尼泊尔的密藏。晚住班迪波尔，享受班迪波尔的古街夜生活。

第四天

从班迪波尔出发前往尼泊尔第二大城市博卡拉，沿途感受尼泊尔纯乡村风物，抵达博卡拉博卡拉，参观和平塔Shiva庙，下午坐船游畅游位于是尼泊尔最大的淡水湖-费瓦湖，晚上湖边住宿。

博卡拉(Pokhara另译博克拉)，尼泊尔最为盛名的风景地。海拔800多米，与广东气候近似。与热闹喧嚣的加德满都比起来要恬静很多，特别是博卡拉处于喜马拉雅山谷地，依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下，傍着迷人的佩瓦湖，苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比，成为尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一，这里有古老和现代的交融，有原始和商业的融合，更是徒步爱好者和小资人士的理想畅游之地。

这一路路途都是经过尼泊尔传统山区乡村，沿途游摄尼泊尔乡村生态风景人文也是颇具特色，值得游玩观赏和拍摄。晚住博卡拉。

第五天

早上出发看雪山（鱼尾峰）日出，（鱼尾峰，海拔高达6997米，被誉为尼泊尔的神山。它与中国的冈仁波齐、卡瓦博格峰齐名，并列为全球三大禁止攀登的山峰之一）。随后游乡村拍古庙，下午游走小资的博卡拉街区和独特的湖景。

第六天

从博卡拉出发返回加德满都，参观斯瓦扬布（Swayambhunath世界文化遗产/猴子庙），晚上泰米尔街（Thamel）游玩购物。

斯瓦扬布Swayambhunath（世界文化遗产/猴子庙）

斯瓦扬布Swayambhunath(世界文化遗产)：俗称“猴山”。斯瓦扬布位于加德满都市内的小山上，这里栖息着数百只由僧侣定时喂养的野生猴子，这里的猴子对人友善。由于地势高，这里可以鸟瞰整个加德满都市区。

从斯瓦扬布俯瞰加德满都。

泰米尔街（Thamel）