解密摄影“全能摄影精品班”第50期近期开课

短视频拍摄与剪辑全能速成培训（报名）

走，12月我们一起去尼泊尔

尼泊尔游摄活动报名

去尼泊尔理由千千万，有这几条就足够

一、环境

（一）自然环境：尼泊尔位于喜马拉雅山脉南麓，国土面积十四万多平方公里(相当于成都14335平方公里的十倍）。

尼泊尔是高原国家，虽然世界上有14座8000米以上的高山，尼泊尔可以看到9座，但人类聚居区和旅游线路多在2000多米，是人类较为舒服的高度，更不会有高原反应。尼泊尔有着高原地区特有的迤逦风景。

（二）人文环境：因尼泊特殊的地缘位置和人文历史，其建筑也是具有极大的独特性和民族风格。

尼泊尔是世界文化遗产保护最好的国度。尼泊尔有4处世界文化遗产和自然遗产：以珠穆朗玛峰为标志的萨加玛塔国家公园、拥有众多野生动物的皇家奇特旺国家公园、遍布古迹的加德满都谷地、佛祖释迦牟尼的诞生地兰毗尼。其中，加德满都谷地的7处名胜古迹都在市区1小时车程内的地方，还有上万座庙宇散落在城镇的各个角落。

二、人文

尼泊尔人人口三千余万，由数十个民族组成，语言达九十余种。尼泊尔人主要是地中海（白种人）和藏缅语族（黄种人）。因地缘和历史原因，形成形象文化类印巴，因而更具有印巴特点，从形象服饰生活习惯都与相邻的我们及其他国家有较大区别。尼泊尔历史悠久，民风淳朴，无论城市还是乡村，宗教色彩浓重。

尼泊尔人口近3000万，有30多种少数民族，居民86.2%信奉印度教，是唯一以印度教为国教的国家，另有7.8%信奉佛教，3.8%信奉伊斯兰教，信奉其他宗教人口占2.2%。

尼泊尔是联合国公布的世界最贫穷国家之一。虽然贫穷但幸福感较高，而且还很具有民族意识。

对摄影爱好者来说就是：出片

三、旅游

尼泊尔绝对是世界上最值得旅游的国家之一，现在绝对称得上是网红旅游目的地。

当然还有很多理由，大家慢慢了解慢慢品。

尼泊尔，一个神秘而美丽的国度，一个充满幸福感且具有深厚文化底蕴的国度，一个虽然不远但完全不同的神秘国度，一生必去，早去早好！

性 质

川摄网摄友自组游摄活动。

领 队

多次深入尼泊尔游摄的成都摄影师协会资深摄影教师带队指导，亲切周到的尼泊尔本地专业导游向导。

时 间

具体起始时间根据报名情况、节气时节等情况提前确定。因不确定因素时间可能会做调整，将提前通知。

交 通

双飞，成都等地——尼泊尔首都（加德满都）往返。

费 用

8天7晚：5888元（人民币）/人。 （因不确定因素可能小幅度增减）

本预算费用不含飞机票费用（由于机票因购买时间、渠道不同，价格不同，因此建议自行购买，待确定成行后由组织方指定航班，也可以委托组织方代购）

本预算含目的地线路吃、住、行（不含飞机）、游（含门票）、导游（含小费）、签证、摄影指导等除娱乐和非计划内自费项目外的所有费用）

报 名

电话（028）86699958，微信scsy2013（川摄助理）最终名单根据报名顺序确定。报名即交定金1000元，因有预支预定因个人原因不能成行，出行前10天内定金不退。

10人成行，报名时请留下电话等确切联系方式，以便随时沟通。因购买机票、办理签证等需要时间，报名须在出行前10天截止。

具体行程细节和注意事项，报名后入群详解。

影视参考

推荐尼泊尔相关电影：《等风来》倪妮、井柏然主演（全程尼泊尔拍摄）；《征程》何润东、林辰涵主演（主要场景尼泊尔取景）；关于尼泊尔的电影https://www.douban.com/doulist/11907046/。.

图片参考

本帖图片除三张“纳加阔特”、“活女神”以及被拍照片外均为活动领队摄影指导老师拍摄（版权所有），供大家参考咨询。

行 程

第一天：成都——加德满都。住巴德岗。

成都——加德满都，是国内唯一一条飞越喜马拉雅山脉的日间飞行航线，机上体验让人欣喜万分，更节省在尼泊尔境内购买高额赏峰飞行观光飞机的电子客票费用；（去程坐右边能看到珠峰，回程则是左边）如遇拉萨经停，你相当于捡到一次西藏拉萨游，顺道圆了自己的西藏梦！这时你感到的不仅是尼泊尔，而是整个喜马拉雅、印巴风情。

俯瞰加都

飞近尼国的首都，俯瞰密布的建筑，少的是高层建筑，多的是历史沉淀，更没有工业污染，更多吸引等着您！

落地后即穿过奇特的加德满都周边城镇，在“提米”小村小停后到达今天的目的地，古城巴德岗。

“希米村(提米/Thimi)”是加德满都和巴德岗中途一个以制作混凝纸舞蹈面具和赤陶雕塑而出名。工匠村，烟火味。仿佛就是身边的小村小镇工艺传承地。

巴德岗(Bhadgaon也译帕坦)是离加德满都不远的一个古镇群落，巴德岗的杜巴广场，是尼泊尔三大杜巴广场之一，被誉为“露天的博物馆”，包括有马拉王朝的王宫、神庙、佛塔、雕像等，其艺术之高，视觉之美令人叹为观止，当然还有神秘的令你脸红的观瞻等着你哟。巴德岗杜巴广场比加德满都杜巴广场宽阔、干净，更具人生活气息，这里主要居住的是当地的古居居民，完全一派古尼泊尔的生活气息。找个古楼坐下来，喝一杯咖啡，发呆、静观、交流，拍照，寺庙、鸽子，尼人，游人，汇聚于此世界仿佛被按上了暂停键，何等的惬意的哦。

当晚住巴德岗古城，在日落余晖下游览拍摄巴德岗，享受远古的宁静，徜徉那完全新奇而神秘的宗教世界里，安宁、神秘、充满美好遐想。

第二天：巴德岗——纳加阔特。晚住纳加阔特。

纳加阔特Nagarkot是尼泊尔靠近喜马拉雅山的一处村庄，位于一座正对着喜马拉雅山的山脊上，被称为“喜马拉雅山的观景台”，以最广最美的视角看世界第一高峰。加德满都山谷边缘地区以迷人的山区景色而著称。在所有风景名胜中，纳加阔特度假村的景色堪称第一梯队。

（此组照片来自摄友）

第三天：纳加阔特——班迪波尔。晚住班迪波尔。

班迪布尔（Bandipur）堪称尼泊尔国宝。班迪布尔至今仍然生机勃勃——你在狭窄的街道上漫步时，会看到农夫在侍弄花园，女人们顶着装满新鲜草料的篓子，孩子们在木桩上砸玉米粒，山羊、水牛和鸡随心所欲地走来走去，仿佛它们才是这里的主人，更神奇的是，难得一见的大雪山悬浮不远处，仿佛触手可及，如得日出日落时，日照金山随时可见，这里是尼泊尔的密藏。晚住班迪波尔，享受班迪波尔的古街夜生活。

第四天：班迪波尔——博卡拉。

博卡拉(Pokhara另译博克拉)，尼泊尔最为盛名的风景地。海拔800多米，与广东气候近似。与热闹喧嚣的加德满都比起来要恬静很多，特别是博卡拉处于喜马拉雅山谷地，依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下，傍着迷人的佩瓦湖，苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比，成为尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一，这里有古老和现代的交融，有原始和商业的融合，更是徒步爱好者和小资人士的理想畅游之地。

这一路路途都是经过尼泊尔传统山区乡村，沿途游摄尼泊尔乡村生态风景人文也是颇具特色，值得游玩观赏和拍摄。晚住博卡拉。

第五天：继续畅游博卡拉。

荡舟巡游费瓦湖，登高观赏鱼尾峰，深入乡村土生活，畅游印巴风情街。晚住博卡拉，感受博卡拉的小资夜生活。另外费瓦湖中的印度教巴拉赫神庙和滑翔伞也是博卡拉一大关注点哦。晚住博卡拉。

第六天、第七天、第八天：博卡拉——加德满都。加德满都城区及周边游。

尼泊尔首都加德满都，是尼泊尔政治经济中心，也是旅游中心，为尼泊尔游人文景观集大成，历史、宗教、现代、世俗在这里碰撞。加都杜巴广场，王宫博物馆，博大哈佛塔（小西藏），活女神等到尼泊尔必至、必观、必游的景观场景，人文景点，以及商业中心，购物天堂都在这里，都在这两天里了。你一定会叹为观止，大呼过瘾，大有收获。下午参观帕苏帕提印度庙Pashupatinath(世界文化遗产/苦行僧)，晚住加都。

斯瓦扬布Swayambhunath（世界文化遗产/猴子庙）

斯瓦扬布Swayambhunath(世界文化遗产)：俗称“猴山”。斯瓦扬布位于加德满都市内的小山上，这里栖息着数百只由僧侣定时喂养的野生猴子，这里的猴子对人友善。由于地势高，这里可以鸟瞰整个加德满都市区。

从斯瓦扬布俯瞰加德满都。

帕坦杜巴广场 Durbar Square (世界文化遗产)

杜巴广场（Durbar Square）意为皇宫广场，在加德满都河谷三个著名的古城：加德满都、帕坦和巴德岗中各有一个杜巴广场，是当年三个王国的王宫广场。世界文化遗产帕坦杜巴广场除古老的皇宫外，寺庙林立，古街栉比，是尼泊尔最令人惊叹的纽可丽式建筑的大荟萃。同时广场，寺庙、鸽子，尼人，游人，汇聚于此世界仿佛被按上了暂停键，来这里发呆、静观、交流，拍照，绝对首选。

“小西藏”博大哈佛塔Boudhanth Stupa(世界文化遗产)

佛塔始建于14世纪，是全世界最大的圆佛塔。历史上这里曾经多次遭到破坏并且重建，经历了不少国家的帮扶和尼泊尔本国的修建，更是成为了世界文化遗产。除了历史悠久之外，据当地人说这里也是佛祖释迦摩尼的出生地，因此这里有着与众不同的地位，每天吸引着众多的佛教信徒来这里朝圣和转经。加上这里地处中国西藏与尼泊尔通商的要道上，且成为藏人在尼泊尔的主要聚集地，让人晃若身处西藏，所以人们习惯把这里称为是小西藏。

帕斯帕提那斯神庙Pashupathinath。

可以拍摄尼泊尔独特的一道社会风景线—苦行僧。 超世的、最大的哈斯帕提拉斯印度教神庙，一种近乎隔世的状态。生死之间在这里交汇，肃然的焚尸场，躯体从这里消失，这里也有着生殖崇拜的印记，生命也从这里诞生。不知道是不是也有佛教里的轮回的意思。

另类的苦行僧，游走的现代人恍如穿越，令人颇多感慨。两种截然不同的生存与信念令人颇多感悟，也让游者摄者大感不虚此行，尼国人文更不感受。

帕苏帕提神庙还有一个重要的看点就是名头很响的尼泊尔另一种“特产”——“苦行僧”了。

苦行僧，是指早期印度一些宗教中以“苦行”为修行手段的僧人。“苦行”一词，梵文原意为“热”，因为印度气候炎热，宗教徒便把受热作为苦行的主要手段。一般比喻为实践某种信仰而实行自我节制、自我磨练、拒绝物质和肉体的引诱，忍受恶劣环境压迫的人。印度教认为，人需要经过多次轮回才能进入天堂，得到神的关照。而有些人希望能走捷径，在此生就得到神谕和真经，苦行僧就被认为是这样一条捷径。因而许多向往天堂的当地人纷纷隐入深山、森林，苦行苦修，以求得道。

而今，在尼泊尔城镇也能偶尔看到这些另类形象另类，行为各异的修行者，尤其是首都加德满都的帕苏帕提印度庙更是聚集了重很多的号称“苦行僧”的修行者，成为尼泊尔一景，更是来尼游客必游之地，游走此间恍如穿越，令人颇多感慨。自然是爱摄影的人们的圣地。

由于图片太多等原因，这里分享指导老师拍摄的苦行僧供大家参考，请大家移步欣赏：

最全加德满都苦行僧图集：《我镜头里的尼泊尔苦行僧 | 一键行者》

泰米尔街（Thamel）

游历异域除了游览，带回一些当地特色产品也是必须。加都有名的“老外街”——泰米尔购物街不可错过。尼泊尔“小香港”之称，相当于成都的青年路，以批发零售为主的特色商业街，这里融汇了尼泊尔、印度、巴基斯坦各种特产特色商贩商品，丰俭由人给自己买点礼物，购与不够洗眼洗心，也是不错的。泰米尔街，价廉物美东西太多，是尼泊尔最忙碌的街道社区，也是世界各国背包族最爱的终点。更有意思的是，满街的中文广告，随处的话语老板，偶尔恍惚真的像回到了你身边熟悉的街与店，捂好钱包买相因哦，哈哈。

然后是吃尼泊尔餐、购物、看表演。晚住加德满都。

注：本行程可能根据具体情况做顺序上的调整和个别点位调整。这里呈现的是主要目的地点位（点位不限于此，也可能调整增减）供大家参考。

图片除已标注的“纳加阔特”三张照片以外均为活动指导老师拍摄。

指导老师发表作品参考

四川摄影网活动须知 （原创专用）