两日赴东海，昼揽金沙黑石、渔村夕澜，暮渡莲洋，闻古寺梵音，观沧海慈影，潮声洗俗，云静心安。

出行前置须知

1. 购票渠道：舟山海星轮船公众号，提前买普陀山船票+门票；旺季建议提前1-3天

2. 票价：普陀山大门票160元（1-11月），往返船票30元；岛内公交10元不限次；各大寺庙香花券5元/座

3. 住宿推荐（优先选朱家尖/东港，不建议住普陀山岛内，贵且出行不便）

- 朱家尖码头周边：近坐船点，民宿200-400元，次日上岛超方便

- 东港：商超齐全、海景多，餐饮选择丰富

- 沈家门：海鲜排档集中，性价比高

4. 必备：防晒、防滑鞋、少量现金（香火功德）、薄外套（海边风大）

路线方案（不走回头路，轻松不累）

Day1 朱家尖环岛·沙滩海景（住朱家尖）

下午抵达，直接玩海岛风光，傍晚看日落

1. 观音法界（1.5h）

码头旁网红打卡地，观音圣坛穹顶绝美，不用上普陀山就能看大型佛教建筑，门票单独购，拍照出片 。

2. 小乌石塘（40min）

独有黑色鹅卵石海滩，海浪拍打石头有清脆声响，人少安静，适合拍小众海景，别光脚行走硌脚。

3. 东沙古渔镇+东沙沙滩（1h）

免费小众沙滩，沙质细腻，渔村老屋文艺，傍晚日落绝佳，游客极少。

4. 南沙沙雕广场（1.5h）

十里金沙核心，大型沙雕、戏水、沙滩游玩，门票70元；傍晚海边散步看晚霞。

5. 晚餐：朱家尖海鲜排档，必吃梭子蟹炒年糕、椒盐皮皮虾、海鲜面，提前问清斤两防宰。

Day2 普陀山全天祈福，下午返程

早6:30出发蜈蚣峙码头坐早班船（船程10分钟），避开人流

1. 南海观音+紫竹林（8:00-9:30）

33米观音金身，顺时针绕三圈祈福；隔壁不肯去观音院（普陀山发源地），潮音洞听海浪，临海禅院氛围感拉满 。

2. 普济禅寺（9:40-12:00）

普陀山第一主刹，求事业学业平安；10:30-12点供应素斋10-15元，午饭直接在寺内解决。

3. 佛顶山慧济寺（13:00-14:30）

全山制高点，求健康；索道往返40元，省力不爬山，山顶俯瞰整片莲花洋。

4. 法雨寺（14:40-15:30）

国宝九龙藻井大殿，古木清幽，香火平和。

5. 千步沙（15:30-16:10）

普陀山最大白沙滩，踩海放松，收尾行程。

6. 16:30前乘船返回朱家尖码头，结束行程返程。

备选方案：纯祈福（两日全普陀山）

适合专门拜佛人群，住普陀山岛内民宿

- Day1：南海观音→紫竹林→普济寺→百步沙日落

- Day2：佛顶山→法雨寺→西天景区→返程

必吃美食清单

1. 海鲜：清蒸梭子蟹、椒盐皮皮虾、白灼佛手、梅鱼、带鱼

2. 特色小吃：舟山海鲜面、观音饼、海苔年糕、鱼丸汤、杨梅酒

3. 早餐推荐：沈家门/朱家尖本地海鲜面馆，现浇鱼虾汤底

避坑指南

1. 码头不要买高价香，寺庙免费提供3支清香

2. 海鲜排档认准明码标价，拒绝模糊“时价”

3. 普陀山全程坐景区公交，少步行，节省体力

4. 节假日轮渡极易拥堵，务必早起登岛

5. 乌石塘不要带走鹅卵石，景区禁止私拿

6. 水上娱乐项目可砍价，摩托艇、沙滩车溢价高

交通小贴士

- 自驾：直达朱家尖蜈蚣峙码头，停车场充足

- 公共交通：高铁至宁波站，转大巴1.5小时到沈家门；舟山本地可骑共享电动车环岛朱家尖

- 晕船人群提前吃晕船药，选船尾座位更平稳