如果把宋高宗换成刘备,结果会不同吗?
185 2025-08-17
卧室那盆绿植看着养眼?
半夜它正和你抢氧气!
电器嗡嗡声像蚊子叫,杂物堆得下不去脚,难怪翻来覆去睡不着。
什么风水运势先不谈,光这三样就够毁睡眠了,真不是瞎讲究。
大盆栽白天光合作用挺清新,一到晚上全变耗氧机器。
门窗关紧的卧室里,它吸氧气吐二氧化碳,半夜胸闷不是错觉。
有人非说放仙人掌防辐射,结果氧气越睡越少,早上头晕脑胀。
真要摆绿植,挑虎尾兰这种夜间释放氧气的,巴掌大的小盆足够,搞绿化不如去客厅。
床头柜堆满手机充电器,加湿器电脑排排坐,睡着都像有群蜜蜂在耳边飞。
电器待机也有低频噪音,时间长了耳朵不灵光,神经还绷得紧。
更别说蓝光直射眼睛,褪黑素都给整不会了。
睡前刷两小时短视频,躺下满脑子特效声,失眠能怪谁?
手机放客厅充电能要命?
至少让大脑消停会儿。
角落杂物袋塞成山,换季衣服堆成坡。
灰尘螨虫在里头开派对,鼻炎患者睡醒就打喷嚏。
衣柜门都关不紧还谈什么收纳,走路都得侧着身。
视觉压抑最要命,睁眼就是一团乱麻,潜意识里全是焦虑。
打扫干净多开窗,比买助眠香薰管用多了。
镜子对床这事更邪乎,半夜上厕所被自己影子吓一跳的不少吧?
睡眠浅的人有点反光就惊醒,长此以往神经衰弱跑不了。
有人说放镜子能显房间大,结果越照越心慌,不如直接收进衣柜里。
睡不好觉真别急着吃褪黑素。
先把盆栽请出去,杂物清干净,手机扔客厅,镜子转个向。
亲身试过就知道,呼吸顺了耳朵静了,躺下十分钟能睡着。
精神好了工作效率都高,这不比求财神爷实在?