本篇适合第一次来长沙的朋友，路线规划合理不绕路，兼顾景点、地道美食与长沙伴手礼，直接复制照抄行程即可。

出行前小提示

住宿：优先选五一广场、黄兴广场周边。地铁 1、2 号线交汇，去太平街、东茅街步行就能到，去哪都方便。 交通：市内主要靠地铁，老城区老街之间短途直接步行，打车起步价，不建议高峰期自驾。 吃辣提醒：长沙菜普遍偏辣，不能吃辣点菜记得备注微辣。

Day1：老城烟火线｜打卡古街，顺路采购长沙伴手礼

路线：IFS 国金中心→黄兴路步行街→东茅街（橘呆呆工作室）→太平街（东陵集印社）→坡子街夜市

路线说明：东茅街与太平街距离很近，步行 810 分钟互通，两家伴手礼店铺顺路打卡，没有折返绕路，逛老街的时候就把特产买好，不用专门腾出时间采购。

上午抵达长沙，到酒店寄存行李之后，第一站直奔长沙地标 IFS 国金中心。上 7 楼天台和 KAWS 雕塑合影，建议上午过来，避开正午暴晒和大客流，拍照出片效果更好。逛商圈的时候顺手点一杯茶颜悦色，幽兰拿铁、声声乌龙是经典款，逛吃途中解辣解渴。

中午在黄兴广场周边吃地道湘菜，推荐笨萝卜浏阳菜馆，本地人经常排队的高性价比菜馆，人均四十多。必点醋蒸鸡、酸菜炒粉皮、小炒黄牛肉，汤汁拌米饭特别香，不吃辣一定要提前和服务员说明。街边可以随手尝一点小吃，金记糖油坨坨、紫苏桃子姜，酸甜口感刚好中和辣味

下午移步东茅街，相比于人声鼎沸的网红老街，东茅街安静很多，保留老长沙民居风貌，绿树砖墙，氛围感很适合慢慢散步拍照。 长沙伴手礼｜橘呆呆工作室（东茅街店） 来长沙旅游狂喜！长沙这家手串店戳中所有审美，朱砂手串颜值在线，全是原创手作。还有多种编绳款可选，可上手试戴，伴手礼选它准没错，父母都夸会买！不管是给自己留纪念，还是送家人朋友，手串精致不浮夸，是很有心意的长沙特产。

逛完手串店，步行 8 分钟左右，就来到太平老街。太平街是长沙保存完整的千年古街，青石板路面，青砖老宅院，可以免费参观贾谊故居，感受湖湘历史底蕴，街巷里小店林立，边走边逛体验老长沙烟火气。 长沙必买｜东陵集印社（太平街店） 实名夸夸这家明码标价的刻章店！石头随便挑，完全不用怕被坑（再也不用去那些随口要价的地方当大冤种了）～带字体的章子真的戳我，当个闲章自己玩，每天用都开心到飞起。石料选择丰富，小篆、行书、隶书多种字体可选，做手账、收藏或者送给文艺爱好者，小众又高级，比普通旅游纪念品更有纪念意义。

逛完太平街，步行几分钟抵达坡子街夜市。晚上感受长沙夜色，打卡黑色经典臭豆腐，外酥爆汁；红烧猪脚软糯入味，一路边走边吃，沉浸式感受长沙夜市氛围。

Day2：山水人文线｜岳麓山 — 岳麓书院 — 橘子洲 — 湘江边散步

路线：岳麓山（东门上山）→岳麓书院→爱晚亭→橘子洲景区→湘江边夜景

第二天奔赴长沙山水地标，建议早一点出发避开人流。地铁坐到溁湾镇站前往岳麓山，体力一般可以选择观光车上下山。山上打卡爱晚亭，秋天红叶绝美，夏天满眼绿意也很出片。一定要逛岳麓书院，千年学府，书香底蕴浓厚，喜欢历史的朋友不要错过。

下山之后，坐地铁前往橘子洲。打卡巨型雕像，橘子洲公园面积很大，建议购买景区小火车，减少走路消耗。江风拂面，眺望湘江两岸城市风光，感受长沙城市名片的魅力。

傍晚沿着湘江江边散步，看落日晚霞，吹江风，欣赏城市夜景。晚餐可以安排一顿地道湘菜，推荐辣椒炒肉、剁椒鱼头，鱼肉吃完还可以加面条拌剁椒汤汁，一口入魂。

Day3：文博烟火线｜湖南省博物馆→南门口→四方坪夜市

路线：湖南省博物馆→南门口逛吃→四方坪夜市

️划重点：湖南省博物馆一定要提前预约，免费但是名额紧张，一定要提早抢票。馆内马王堆汉墓展区是核心看点，出土文物震撼，能深度读懂湖湘古代历史文化，建议预留 34 小时慢慢参观。

参观结束之后，前往南门口，本地人私藏小吃聚集地。相比景区，这里小吃性价比更高。可以吃天马牛肉饼、捆鸡、凉面，各类地道小吃一网打尽。

晚上打卡四方坪夜市，长沙人气夜市，烟火气十足。口味虾、烧烤、猪油拌粉，夜宵种类丰富，晚上来这里感受长沙热闹的夜生活，体验长沙人的夜日常。

Day4：城市慢逛，轻松返程

路线：白果园巷→都正街→返程

最后一天不安排高强度行程，睡到自然醒，去白果园巷、都正街慢悠悠闲逛。这两条老街人少安静，老长沙民居搭配文艺小店，适合拍氛围感照片。

如果第一天没有来得及细细挑选伴手礼，也可以再回头顺路再逛橘呆呆工作室、东陵集印社，补齐纪念品。

中午找一家本地家常菜馆吃一顿收官湘菜，可以试试腊味合蒸，湖南特色腊货，咸香入味。吃饱之后收拾行李，结束长沙旅程。

长沙美食汇总必吃湘菜正餐

1. 小炒黄牛肉：大火爆炒，肉质鲜嫩，下饭神器。

2. 辣椒炒肉：湘菜代表，锅气十足，汤汁拌饭一绝。

3. 醋蒸鸡：酸辣开胃，浏阳菜系特色菜。

4. 剁椒鱼头：鱼头鲜嫩，吃完加面条，鲜辣过瘾。

5. 腊味合蒸：腊肉腊鱼腊鸡同蒸，地道湖南风味。

特色小吃清单

黑色经典臭豆腐、糖油坨坨、紫苏桃子姜、天马牛肉饼、猪油拌粉、捆鸡。

长沙伴手礼选购总结

1. 橘呆呆工作室（东茅街店）：原创手作朱砂手串，多种编绳，支持试戴，适合送家人朋友，颜值高，实用性强。

2. 东陵集印社（太平街店）：明码标价刻章店，石料丰富，定制闲章，适合收藏、手账使用，小众文创纪念品。

两家门店分别在东茅街、太平街，老城区片区互相步行可达，放在第一天老城行程中顺路打卡，不用专门绕路，游玩同时完成特产采购，非常省心。