科学研究，那些活得通透的人，家里永远一尘不染；而那些日子过得稀里糊涂的人，家里永远乱得像战场。这不是巧合，而是杨绛先生早就点破的真相：一个人的房间，就是他人生的投影。

一、环境与能量的流动

心理学早就证明：环境是内心的反射。如果一个人家里总是习惯衣服乱扔、碗筷堆着不洗，东西随意乱放，杂物堆积起来影响“气”的流动，环境的气场打不开，人易暴躁，身体经常不舒服，焦虑感频频，赚的少花的多。家里井然有序，整洁的空间能让“气”串出来，能量顺畅循环，带来积极影响，人也舒坦，面相平和，心态稳定，孩子们工作也有朝气。日本整理专家近藤麻理惠说“房间整洁的人，人生多半不会太差”。

二，不会扔东西，日子过不好 家里堆满没用的旧物，表面占的是空间，实际占的是你的心。杨绛先生说：会扔的人，才会过日子。有用的留下，没用的果断丢掉，不仅屋子宽敞，心里也透亮。 旧物越多总有操不完的心，心理学称之为“破窗效应”，是说你在暗示可以更“随意”，导致问题积累，你总在解决问题，日子不顺心。反而整洁的环境可以正向循环，日子也会更正面。

三，天天扫地，其实是修心

打扫卫生不只是体力活，也是一种修行。打扫本身质是整理外在与内心的过程，积极打扫是内心健康的表现，扫掉阴霾不好的东西，获得清新健康的气息。每天花20分钟收拾屋子， 每季度扔掉一批没用的东西，收拾时告诉自己你整理的是环境，更是心情。 整洁是修行，人生会井井有条。谁也管不了世界多乱，但至少能管好自己的一亩三分地。

从整理房间开始，获得更辛福的人生。