谁懂啊！在腾冲待了5天，彻底被这座集火山、温泉、古镇于一体的小城拿捏了。没有过度商业化，只有治愈的自然与烟火气，整理了超真实的5天行程，干货拉满、避坑明确。

Day1：市区奇观｜叠水河瀑布+洞山温泉

第一天到达腾冲，直奔市区的叠水河瀑布——中国唯一的城市火山堰塞瀑布，巨大水流倾泻而下，溅起漫天水雾，阴天也能感受到它的磅礴。

晚上打车去洞山温泉， 温泉23:20开始清场，一定要提前半小时打滴滴，深夜打车巨难，别等清场再慌着叫车！泡完温泉浑身暖乎乎，彻底驱散了一天的疲乏。

Day2：火山秘境

早起打车去火山地质公园，辽阔苍茫的火山地貌，随手拍都是南美荒原既视感，体力好的友友一定要爬一爬，俯瞰火山全貌超震撼。

下午定的黑鱼河真心不推荐，可能是刚下雨的原因。像荒废的景点。

建议直接替换成北海湿地，中国唯一高原火山堰塞湖浮毯型湿地，草排体验超有特色，刚好能玩一整天。

Day3：徒步挑战｜高黎贡9km沉浸式体验

第三天挑战高黎贡9km徒步，听向导的话买了劳保鞋！山路崎岖，劳保鞋防滑又舒服，比运动鞋稳妥太多。

徒步中途的荒野厨房，超大肉串香到舔手指，或许是徒步太饿，感觉是这辈子吃过最好吃的肉串！

提醒各位懒人友友，怕累就直接跳过这一天！另外，千万别自己用步行导航，山路复杂难走，跟着向导走既安全又省心。

Day4：治愈慢时光｜古镇+草原+深夜风铃

早起去和顺古镇，晴天的古镇，青瓦红灯笼映着蓝天，不用刻意找景点，随便逛逛走走，感受慢下来的时光，每一处角落都出片。 下午租了电动车，强烈建议一人一辆，上下坡不用推。

骑着电动车去东山草原，电动车进草原不收费，只要买门票，傍晚的草原美到不像话，夕阳洒在草地上，晚风拂面，惬意到不想走。

晚上骑着电动车逛市区，直奔来凤寺，夜晚的来凤寺人很少，静谧的氛围里只有风铃作响，温柔又浪漫。

Day5：热海、黄瓜箐、司莫拉佤族村(西门)

早上记得给电动车换电，满电出发去热海，说实话体验一般，但来都来了，还是可以逛一逛，感受一下地热奇观。

热海去黄瓜箐的路可以从热海里面穿过去，导航能搜到，但路很陡，还是建议一人一辆电动车，骑行体验拉满！

黄瓜箐的裸泡一定要试，超级爽，泡完浑身轻松，记得自己带毛巾，景区的洗护用品很一般，凑合用还行。

导航到司莫拉佤族村西门，村口的咖啡店一定要去，有一位台南的面包师傅，咖啡和面包都很赞。

返程后去了国殇墓园，缅怀先烈，心怀敬畏，

之后又去了和顺古镇的千年树群，感受岁月的沉淀。

晚上打卡市区“乡村小花园”餐厅，巨好吃！菜量足价格实惠，闭眼冲不踩雷。

美食封神清单（必吃不踩雷）

张顺英稀豆粉（本地早餐首选，香糯入味，地址在腾越街道满邑社区，别跑错啦）

小李鱼生（新鲜现切，鲜爽入味，腾冲鲜味天花板）

腾冲首家铜瓢牛肉自助火锅（避开朝伟，实现牛肉自由）

乡村小花园餐厅（绿豆莲藕汤、包浆豆腐必点，性价比拉满）

朝伟铜瓢牛肉的雪花牛肉（虽然店不推荐，但雪花牛肉值得一试）

5天行程不赶不忙，既有自然奇观的震撼，又有古镇慢时光的温柔，还有吃不完的地道美食，避开所有雷区，新手直接抄作业！收藏这篇攻略，带上行李，奔赴腾冲的温柔与浪漫吧