《超级星光大道星光传奇赛》冠军、《中国梦之声》第二季热门唱将阎奕格2014加盟华研国际音乐，近日唱片公司为她在河岸留言举办《爱自己White Day生日音乐会》，门票一开卖迅速被秒杀让她感动在公司掉泪：“原来歌迷没有忘记我。”自2010年夺下《超级星光大道星光传奇赛》冠军后，阎奕格因为身、心理生病，让她被诊断“全身几乎快要坏掉”，过瘦的她被医生逼问：“是要继续这样瘦下去某一天昏倒在舞台上，还是要把身体救回来，吃回原来的标准体重？”沉静3年的时间阎奕格把状态调整好再次出发，希望让歌迷看到原本该有的模样。响应歌迷的吶喊，华研唱片也考虑加场。

阎奕格自认是“不像女生的女生”，谈吐与风格很像哥儿们，因此对减肥没有概念，胡乱看减肥信息以及错误概念，长达六个月不吃淀粉类食物，三餐只吃水煮餐让她急速减10公斤，最后降达人生最低体重与最高时期相差了15公斤，急瘦的状态让她身体出现警讯，导致头脑常放空、没反应，有时轻飘飘的像仙女没发现周围的人再叫自己，去看了西医抽血健康检查报告出来，发现各项指数红字占了整份报告1/4，尤其荷尔蒙导致内分泌失调，被医生警告再继续这样减下去“整组会坏掉”！阎奕格同步也看了中医吃了2年的药材与食补，慢慢把体重补回来，却也因为突然增胖让她饱受异样眼光。

2012年到香港表演，被朋友之间询问：“阎奕格不是很瘦吗？她怎么了？”让阎奕格内心受挫：“我很怕歌迷会怎么看我，媒体会怎么看我，以前在电视机是个很瘦的女生，怎么现在变成这样？但其实这才是我本来的样子。”2013年一群香港朋友要来台湾旅游找阎奕格，她得知后害怕的把自己关在家里，最后朋友登门帮助她对抗心魔，一次见了30多个朋友，现在回想直呼：“这真的算是一个特效药。”两年没经营脸书的阎奕格也开始看网友的留言：“原来大家都在为我加油，没有问我的外观怎么改变那么多。”2014年10月参加东方卫视《中国梦之声》阎奕格逐渐找回信心。这四年之间从急瘦到恢复标准体重，再因为外在容貌改变产生心理压力，阎奕格笑说那段时期是目前人生最彷徨无助的时刻。

《爱自己 White Day生日音乐会》是阎奕格2015年全新开始，她更珍惜的表示：“经过身体与心灵都被耗损后，现在康复后更要懂得爱自己。”音乐会当天阎奕格开场歌曲《Fly Away》唱出已经做好准备的心态，第二首《I Believe in Love》则是参加《超级星光大道星光传奇赛》的第一首歌；也翻唱粤语歌《好心分手》以及张国荣的《追》；还有西洋快歌《Sugar》与《Ain’t No Other Man》炒热现场气氛。音乐会飙唱18首歌曲，最后跟歌迷一起大合唱《我还是爱着你》眼眶泛红谢谢大家，音乐会后的签名会还有粉丝送花，让她感动笑说：“这一天真的很奇妙，因为我很紧张都在准备音乐会，后来才发现这天原来就是白色情人节，难怪我一进场就看到很多人拿着花！”粉丝们在现场帮她办了庆生会准备了生日蛋糕、花束和礼物，还有一本笔记本写着满满的留言，除了梦之声的工作人员外，竟然还有父母的亲笔留言，粉丝们花了2、3个月来，花心思慢慢搜集而来，阎奕格看到自己爸妈的留言时，一直不敢相信的大喊：“等一下，怎么会这样！你们怎么会有他们的联络方式，太厉害了！”最后粉丝大合唱生日快乐，并要求阎奕格一定要再加场演出！