红河谷原名赤峪、赤峪河，源出太白湫，因太白山古八景之一的红河丹崖得名。这里集山、谷、石、林、水之美于一体，是秦岭北麓典型的山水胜境：山体倚蓝天巍峨耸峙，河谷循山势深邃蜿蜒，岩石临悬崖奇态万千，林木绕群峰苍翠欲滴，溪水沿溪谷曲折迂回。高耸峰峦与深切峡谷相生相伴，悬崖峭壁与奇峰怪石错落交织，第四纪冰川遗留下的石河、石海气势磅礴；太公石船古朴蕴韵，群仙聚首形若生灵，双洞水帘神秘诡谲，神龟宝蛋的传说余味悠长。这里的森林植被四季各展风姿：阳春山花烂漫，姹紫嫣红；仲夏浓阴蔽日，苍翠欲滴；金秋霜叶似火，层林尽染；隆冬银装素裹，冰雕玉砌。森林公园内更见山势险峻，石峡幽深，幽谷藏秀，飞瀑坠潭时珠飞玉溅，山水景致变幻多姿，尽彰幽、奇、峻、秀的独特风韵。

群仙聚首

群仙聚首距红河谷森林公园大门约4千米，立于公路西侧仰望，峰崖突兀奇秀、巍峨拔起，主崖形似老翁颔首，周遭群峰错落如人形环立，宛若众仙相聚论道，故此得名。相传姜子牙在太白山完成封神大典后，群仙一路相送至此，在此与太公拱手拜别，许下后会之约。河谷间有一方巨石平台，被山民俗称为拜别台，后世之人常来此祭拜太公，寄寓对这位千古贤才的敬仰。

百丈崖

百丈崖在群仙聚首以南约1千米处，公路两侧峭壁悬崖凌空矗立，高逾百丈，壁面如斧劈刀削，险峻逼人，“百丈崖”之名由此而来。相传当年姜子牙在太白山封神时，曾派两位大将军把守红河谷登山要道，严防心怀邪念之徒前来妄夺神位。悬崖中下部有一处凹形浅洞，洞口宽约10米，白日强光下可窥见洞内数米，洞中常年有冷风徐徐吹出，宛若守护将军的眼眸，千百年来凝望着远方，恪尽职守护卫着太白山的一方灵秀。

支锅石

支锅石坐落于红河谷森林公园支锅石沟口的公路旁，这里遍地黑石错落，大小不一、形态各异，其中三四个大圆石相互依撑、鼎足而立，宛若架起的一口大锅，石面浓黑如漆，似被烟火长久熏燎。实则这是石头经常年雨淋水浸，内部化学物质溢出附着表面形成的自然奇观，却因一段悲壮传说更添意韵。相传远古之时，此地住着一个部落，族人男猎女织，过着安稳的游猎生活。一日，部落男子外出狩猎，家中妇孺突遭恶兽袭击，部落被血洗，山林被焚烧，昔日生机盎然的家园荡然无存，只留下这片被烟火熏黑的石头，“支锅石”的故事也便世代相传，诉尽岁月的悲凉。

燕子崖

燕子崖位于红河谷森林公园神沟口的红河西侧，群山之中，一处巨大断崖凌空而立，高约500米，岩壁峭拔如削，崖头舒展似飞燕展翅欲飞，“燕子崖”之名便由此生。崖壁之上，成千上万只金腰燕筑巢栖居，它们成群结队穿梭于崖前，冬去春来、群居团飞，翅影翩跹、鸣声啾啾，生动壮观，尽显自然生机。而这方崖壁，更藏着一段痴情动人的传说：秦代年年征战、兵力匮乏，大批男子被抓丁服役，红河谷有一对新婚夫妇，成婚仅三月，丈夫便被官吏抓走。临别时，丈夫自知凶多吉少，不忍拖累妻子，遂写下休书劝其改嫁，妻子为让丈夫安心远行，含泪接下休书。自此，她日日守在崖边，盼丈夫平安归来，却始终杳无音信。一日，她赶集卖山货时，听闻“燕足系诗”的故事，便央求先生写下家书，用红线拴在金腰燕腿上寄往远方。数个春秋更迭，依旧不见丈夫归影，她的痴情打动了太白山神。山神问其心愿，她只求丈夫平安归来，山神掐指一算，叹道其夫早已战死沙场，难以复生。女子悲痛不已，跪求山神施法，愿化作燕子，飞往南方陪伴丈夫的英魂。山神为其痴情所感，金杖一挥，将女子点化为一只春燕。她在崖头叩谢山神后，声声呼唤着丈夫的名字，振翅飞向了丈夫长眠的远方。从此，便有无数金腰燕栖居此崖，岁岁年年，守着这份跨越生死的痴情。