开篇：临沂，被严重低估的山东城市

说起山东，大家第一反应往往是泰山、青岛、曲阜。

但你要是去过临沂，就会明白——这座城市低调得有些过分。

它古称琅琊，是王羲之的故乡，是孙子兵法的诞生地，是沂蒙山革命老区的核心……光这几条，随便拿出一个都能单独做一本书。

更绝的是，这里还有连绵的山脉、清澈的河流、藏在地下的神秘溶洞、保留了四百年的古村落……

去之前，我以为临沂只是路过。去完之后，我差点退了回程票。

这篇攻略，把临沂该玩的、该吃的全塞进来了，收好，别说我没提前告诉你。

第一站：竹泉村——北方最美的世外桃源

临沂市沂南县铜井镇竹泉村

如果只推荐临沂一个地方，我会毫不犹豫选竹泉村。

这个村子有400多年历史，依山而建，绕竹而居，泉水从石缝里冒出来，沿着青石板路往下流，叮叮咚咚的，像是天然的背景音乐。

踩着湿润的青苔，穿过一片片密密的竹林，脚下是石板路，抬头是连片的灰瓦屋顶——你很难相信这地方在山东，又那么"江南"。

最适合慢悠悠地逛，不用赶时间，随便坐在石桌边喝碗茶，看竹影摇曳，心就静了。

建议游览：半天 | 门票：约80元 可住一晚村里民宿，早起看晨雾绕竹，画面会印在脑子里

️ 第二站：云蒙景区——"北国江南"的山水底气

临沂市蒙阴县城南18公里

临沂的山，和北方大多数山不一样——它是有"水气"的。

云蒙景区森林覆盖率极高，空气里都带着松木和泥土的香气。进山的路上，溪流时不时从脚边绕过，夏天来还能看到小瀑布，雨后云雾缭绕，有点像在水墨画里走。

登顶后俯瞰整个沂蒙山脉，层峦叠嶂，气势磅礴，那种"山河尽收眼底"的爽感，拍照根本拍不出来，只有站在那里才感受得到。

建议游览：一天 | 最佳季节：4-5月（山花）、9-10月（秋色）

第三站：沂水地下大峡谷——藏在地下的另一个世界

临沂市沂水县姚店子镇永富庄村

很多人去临沂不知道这个地方，去了就会后悔没早来。

地下大峡谷是天然溶洞，全长超过2.5公里，洞内有暗河，可以坐船漂流！被称为"中国地下河漂流第一洞"，一点都不夸张。

七彩灯光打在钟乳石上，有的像山峰，有的像飞禽……整个感觉像在看一场地下的光影大戏。洞里常年15℃，夏天来还能避暑。

建议游览：2-3小时 | 门票：约100元 洞内较凉，夏天来也建议带件薄外套

第四站：孟良崮——山河记忆，不该被遗忘的地方

临沂市蒙阴县垛庄镇

临沂是著名的革命老区，来这里不去孟良崮，会有些遗憾。

1947年陈毅、粟裕在这里指挥全歼国民党整编七十四师，战场旧址至今保留完好。登上山顶，炮火留下的痕迹、遍布山间的松柏，远处连绵的群山，让人自然而然陷入某种无言的肃穆。

不是讲历史课，是真实地站在那片土地上，感受历史的重量。

建议游览：半天 | 适合：历史爱好者、亲子教育游

吃什么：临沂"十大名吃"挨个试

糁汤（sǎ tāng）——临沂早晨的灵魂

以牛骨熬汤底，加入麦仁、牛肉，撒上胡椒粉，大火滚开后慢慢喝，又辣又鲜，暖胃提神。外地人第一次喝可能皱眉头——等喝第二碗的时候，就明白为什么临沂人宁愿早起也要来喝了。

沂蒙煎饼——能"卷万物"的主食之王

用石磨磨出的粮食糊子，在鏊子上摊开，薄如蝉翼，韧性十足，能卷大葱、鸡蛋、土豆丝……从春秋吃到现在，临沂人的味觉，几千年没变。

临沂炒鸡——十大名吃第一名

用沂蒙本地散养土鸡，大火爆炒，加辣椒、花椒、酱油，鸡肉紧实鲜香，汤汁浓郁，用来泡煎饼简直绝配。

八宝豆豉——下饭神器，买几瓶带回家

国家地理标志保护产品。黑豆发酵，加八种佐料，开盖一闻香气扑面——配白粥、馒头、拌面条，怎么吃都好吃。离开时记得买几瓶。

实用攻略小结

最佳旅游季节

4-5月（春花）、9-10月（秋色）

推荐游玩天数

2-3天（含周边县区）

住宿推荐

竹泉村民宿（体验强）/ 市区连锁（120-200元/晚）

交通

高铁至临沂北站，周边县区建议租车或包车

必买伴手礼

八宝豆豉、沂蒙煎饼、平邑金银花茶、地瓜粉条

临沂是那种你去了才会爱上的城市。它不靠海、不以繁华著称，但它有山、有水、有历史、有烟火气。

去一趟，认识一个真实的、有温度的山东。

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