十二长生描述的是天干在不同地支段展示的状态。可以分三个阶段：一是从生到旺，二是从衰到绝，三是轮回。在三个阶段中，对人生起决定性作用的是长生、帝旺、墓、绝四个状态，简称生旺墓绝。

下面均以阳干记忆主些内容，因为阳干代表了五行的十二长生：

①生、旺、墓即三合局：。甲者，亥卯未；丙（戊）寅午戌；庚者巳酉丑；壬者申子辰。关键记住长生位即可推出帝旺和墓库位。那么长生位在哪里？长生位在五阳干的上个季节的孟月，例如：甲木为春，它在冬季的亥月其气已生成，因此冬季水旺而木相。其他类推。

②如果实在记不住三合局，那么还可以记季节之象，它们皆禄于本季孟月旺于仲月。如木，在春天到来时开始吐绿生机勃勃，故为禄，在仲春时节已枝叶长成映射绿色春天故为旺。

③绝是气息消耗殆尽，孕育新生的开始，所以绝是旧事物的结束，新生事物的起点，有人认为绝地不好，其实正是绝处逢生，代表一个人机遇的到来。那么绝位怎么找呢？绝位是地支藏干奋起之时，它与季节相冲，意味着革命的到来。如甲木被庚冲，申金藏甲木，所以其绝于申。

④除了上面提到的四个重点五阳干十二长生状态，还有死的状态，因为死是五阴干的长生位。它是墓的前一位，找到墓位后，墓位的前后是死和绝。

⑤五阴干是以长生位逆推的，方法同上。

记住这些方法很容易找到天干的十二长生状态，对分析八字有很大帮助！