很多人觉得，卧室就是用来放松的地方，想放什么就放什么，摆件越多越有氛围感。

殊不知，有些物品放在卧室，会不知不觉地影响你的睡眠质量甚至是健康。

睡了一整晚，早上起来浑身酸痛、脑袋发沉，一整天都没精神，这，或许问题就出在卧室里摆放的一些东西上。

我身边就有不少朋友，为了营造氛围感，在卧室点香薰蜡烛、放绿植盆栽，还特意装一些五颜六色的氛围灯。

结果晚上睡觉总觉得胸闷气短，皮肤也开始过敏，甚至整夜失眠。

今天，就来告诉你，有哪5样东西你再喜欢，也千万别放卧室，赶紧对照检查。

不适合放在卧室的植物、鲜花

因为卧室是一个比较封闭的空间，植物在白天能吸收二氧化碳释放氧气， 但在夜晚，它们会消耗氧气，释放二氧化碳，使得卧室中的氧气含量减少，人体缺氧，影响睡眠。

而且有些植物放在卧室就等于是慢性自杀，如：

兰花：兰花香味闻多了容易头晕、恶心，还会刺激中枢神经，使人亢奋、难以入睡。

百合花：百合花香中含有微量兴奋剂，容易过度兴奋，有呼吸道疾病的人闻多了，会恶心、头晕等。

绿萝：一个绿萝四只鬼，房间最忌讳放绿萝，招阴。

还有郁金香、绣球、丁香花等等。

还有一种说法，卧室养花，老公容易有桃花。

所以，卧室中最好别放植物鲜花，你图它一时娇艳，它毁你长久健康，没必要。

让镜子对着床

想象一下，睡觉的时候床头有面镜子，是不是感觉心里有点发毛，很压抑？会影响到睡眠质量。

半夜睡得迷迷糊糊的，被镜子中披头散发的自己吓得灵魂出窍，很多人喜欢在床上关灯刷手机，手机上的亮光也会反射到镜子里，不但刺眼，还让人感觉阴森恐怖。

这还没扯风水玄学啥的，老一辈人总念叨：镜子对床不吉利，这话说得多了，哪怕心里不信，半夜起来时总忍不住瞟一眼镜子，越看越觉得瘆得慌。

所以，不如卧室中就别放镜子，一定要放的话，不用时也最好是能遮挡起来。

安装大的水晶吊灯

不要在卧室安装复杂的水晶吊灯，占空间、易积灰、压层高。

水晶灯璀璨夺目，能提升氛围感，但是，它也是 “居家烦恼制造机”！

水晶吊灯很重，也很大，沉甸甸地悬在头顶，就像悬在头顶的达摩克利斯之剑。

时间一长，螺丝松动、零件老化，指不定哪天就 “从天而降”，半夜睡得正香，突然掉下来，这后果不敢想，光只听到头顶传来异响，你也会惊出一身冷汗。

而且，水晶灯灯珠密密麻麻，一开灯光线很刺眼，会让你心烦意乱。

清洁水晶灯更是场 “噩梦”。每一颗水晶珠子都要仔细擦拭，灯珠脆弱得很，稍不注意就碰坏，换个零件价格不菲。

所以，不如就用简约的吸顶灯，价格亲民，安装稳固，光线柔和不刺眼，日常不用打理，用个十年八年都没问题。

放太多毛绒公仔

房间里放太多娃娃真的不好，会拉低房间的能量场 ，容易梦魇，而且晚上睡觉起来看到了也会有点吓人。

最主要的，许多毛绒公仔没有任何生产商标，更别说 3C 认证了，里面的填充物是黑心棉，会释放甲醛。

长期接触，对抵抗力较弱的孩子，会有致癌风险。

毛绒公仔还是个 “藏污纳垢” 的高手，会吸附灰尘和细菌，在卧室里一放就是几个月不清洗，全是螨虫，你却当宝贝搂着睡，这不对鼻炎患者、呼吸道敏感人群来说，就是噩梦吗？

所以，睡觉的房间别被娃娃“占领”啦。喜欢适当放几个就行，还要记得勤洗勤晒。

鱼缸水景

有不少人把鱼缸搬进卧室，说是洗完澡，回到房间坐在床上看鱼，会被治愈。

要是在南方，空气湿度大，把鱼缸放卧室里，会有水汽，会潮湿，导致被子、枕头摸起来潮乎乎的，睡到半夜觉得黏腻难受。

碰上梅雨季，墙面、家具跟着 “遭殃”，到处长霉斑，整个房间都是一股捂馊味。

而且，鱼缸有过滤泵 的“嗡嗡”声吵个不停，气泡管 “咕嘟咕嘟” 冒泡泡，在夜深人静的时候会格外刺耳，会让睡眠浅的人翻来覆去睡不着。

讲究风水的人还认为，卧室是休养生息的 “静地”，而鱼缸水流涌动、鱼儿游弋，属于 “动气”，长期对着睡，容易让人睡不安稳、心绪烦躁。

所以，想要能舒舒服服地睡个好觉，还是别把鱼缸放卧室了，挪出去吧。

为了一夜好眠，建议大家把以上这5样清出卧室。