塞舌尔共和国（英语：Republic of Seychelles），简称塞舌尔（Seychelles），是坐落在东部非洲印度洋上的一个群岛国家，首都维多利亚，陆地面积455平方公里，领海面积约40万平方公里，专属经济区面积约140万平方公里，人口约9.89万（2021年），居民主要为班图人、克里奥尔人（欧洲人和非洲人混血）、印巴人后裔、华裔和英法后裔等，全国共分为26个行政区。

〔国名〕塞舌尔共和国〔面积〕陆地面积：455平方千米；海洋面积：400000平方千米〔人口〕约10万（2023）〔首都〕维多利亚〔宗教〕天主教〔语言〕克里奥尔语、英语、法语〔重要节日〕6月29日国庆日〔主要领导人〕瓦韦尔·拉姆卡拉旺（总统）〔GDP〕15.9亿美元（2022年）〔人均GDP〕15900美元（2022年）

主要城市

塞舌尔的主要城市包括首都维多利亚，它位于马埃岛的东北角，是一个港口城市，人口约为3万。维多利亚是塞舌尔的政治、经济和文化中心，城市街道整洁、建筑典雅，具有独特的多民族特色。此外，塞舌尔还包括其他一些重要的岛屿，如普拉兰岛和拉迪格岛，这些岛屿也是塞舌尔的重要组成部分。

主要景点

如果说塞舌尔是人间天堂，五月谷（Vallee de Mai）就是这天堂里的伊甸园。坐落在普拉兰岛中心的五月谷是世界上最小的自然遗产，面积只有19.5公顷。因其中7000多棵海椰子树而闻名于世。但是除了海椰子，这里还有许多世界上独一无二的动植物，堪称珍奇大观园。五月谷在四十年代的时候还是一个私人庄园，它的名字就是当时的庄园主所取。1966年它成为国家公园，1983年被联合国教科文组织命名为世界自然遗产

世界排名第三的沙滩——博瓦隆（Beau Vallon Bay）长达4公里的博瓦隆白沙滩是欧洲旅游者的圣地。细腻如泥的细沙和碧蓝如水晶般透明的海水每年吸引着10多万欧洲有钱人来这里“朝圣”。可爱的儿童笨拙的用沙铲堆砌着他们梦想中的城堡，热恋中的年轻人或者蜜月中的情侣们尽情享受火辣的阳光，白发苍苍的老人们牵着手伴着夕阳在海滩上散步……游客可以在专业教练的陪同下潜水，欣赏海底千变万化的珊瑚礁，也可以租一条船去海上钓鱼，钓上鲜活的红石斑或老板鱼可以立即让当地厨师烤出鲜美绝伦的鱼排……

踏上马埃岛，眼前便呈现出这样一幅景色：奇峰幽谷，巍峨多姿。云遮雾障的群峰之上，林木扶疏，葱茏碧透，千藤万蔓，铺天匝地，景色清幽而绚丽。还有遍布海滨、山坡、高地的一块块奇岸异石，有的似睡狮，有的像花鹰，有的如奔马，有的类仙鹤。好一个巧夺天工的天然雕塑场！马埃岛还拥有天然浴场。海滩宽阔而平坦。水清沙白，是进行海水浴、日光浴、风浴和沙浴的最理想地方。如果你有潜水本领的话，那是最好不过了。潜入美丽的海底，有五彩缤纷的珊瑚和五光十色的鱼类世界。

注意事项

【宗教】塞舌尔居民中86.6%信奉罗马天主教，6.8%信奉英国圣公会教，2.5%信奉其他基督教，4.1%信奉伊斯兰教、印度教和佛教等【重大节日】塞舌尔的节假日有新年（1月1日和2日）、耶稣受难节（每年3月或4月，日期不固定）、耶稣复活节（每年耶稣受难节次日）、国际劳动节（5月1日）、基督圣体节（复活节后的第9个星期四）、宪法日（6月18日）、独立日（6月29日）、圣母升天节（8月15日）、万圣节（11月1日）、圣母怀胎节（12月8日）、圣诞节（12月25日）。周六、周日为公休日

【货币】塞舌尔当地货币名称：塞舌尔卢比（1美元约合16.9卢比）【气候】塞舌尔属热带雨林气候，分为雨季（11月-4月）和旱季（5月-10月）。气温通常在24-32℃之间；年平均降雨量2500-3000毫米。每年3-4月最热，降雨量也最多；7-8月最凉爽。

【习俗】塞舌尔人热情好客，淳朴温和，没有种族歧视。人们日常穿便装，即使是在社交场合，男士也只穿短袖衫和长裤，极少见西装领带的正装。与客人相见时，通常是握手，并报出自己的姓名；亲朋好友之间相见，习惯施拥抱礼，与女士见面时还可施吻手礼。日常称谓一般可冠以先生、小姐、夫人或头衔等尊称，但朋友和熟人之间则多直呼其名。塞舌尔人饮食习惯上以西餐为主，鱼等海产品大多烤制或熏制。

【常见礼仪】(1)塞舌尔人时间观念不强，享受悠闲的生活方式。(2)初次见面，塞舌尔人一般行握手礼。(3)塞舌尔人一般比较随心所欲，在谈判时也将这一点发挥得淋漓尽致。在塞舌尔与人握手，若软弱无力或懒洋洋的，会被视作不礼貌。女士独自出门逛街、出入戏院和餐厅，会被视为品行不端。

【饮食】塞舌尔的克里奥餐和东南亚饮食很相似，既有原汁原味的清新，也有很强烈的辛辣味道。这里龙虾和石斑鱼很有名，价格也很便宜。悦榕庄是品尝各种美食的好去处，美味的克里奥尔（Creole）美食融入了塞舌尔的咖哩、椰子类的菜肴和香料，值得一尝。在这还可以品尝到东南亚美食等，或者在沙滩上安排一场浪漫的烧烤，都是不错的选择。在塞舌尔你还可以尝到芒果汁生鲷鱼片。“玛丽安东耐特”餐馆是一座很老的大房子，有100年的历史，菜单也有25年没有换过了，在里面可以品尝到鹦鹉鱼糊、茄子咖哩鸡等美味。

特色产品

提到塞舌尔，就不得不提海椰子。海椰子果实是植物王国中最大、最重的种子，通常在10公斤左右，最重可达30多公斤。在其7-9个月大的时候，趁果肉还是胶质状时方可食用，一旦超过9个月，果肉就会逐渐变硬，成熟的海椰子果肉洁白而坚硬，曾经有人拿来冒充象牙，其硬度可想而知。

塞舌尔陆地上的主要大型动物就是大旱龟，为了防止喜好吃素的旱龟吃掉幼苗，岛上多数棕榈科的植物在茎的底部都长有坚硬的刺。而海椰子完全没有刺，因为就算是幼苗，它们的茎也非常坚硬，旱龟对它们一点胃口都没有。所以可以很容易的通过有刺没刺来判断你眼前的幼苗是不是海椰子树苗。