你们有没有那种特别渴望一场说走就走的旅行，去一个充满神秘色彩又美得让人窒息的地方？我最近就完成了这样一场旅行，目的地就是甘肃甘南。这里有广袤无垠的草原、雄伟壮观的雪山、神秘庄重的寺庙，每一处风景都仿佛是从画里走出来的。今天我就把我的6天5晚甘南之旅详细攻略分享给大家，让你们也能轻松开启这场梦幻之旅。

这次旅行多亏了当地金牌导游琪琪，她带我们玩得那叫一个好！一路上给我们讲解各种景点的历史和文化，还帮我们安排好了所有的行程和住宿，让我们完全没有后顾之忧。而且，人均价格才1000 - 1500元之间，性价比超高！大家要是想去甘南旅游，一定要找她。当地金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）

6天5晚详细行程第一天：兰州 - 拉卜楞寺 - 桑科草原

早上从兰州出发，前往甘南夏河县。第一站就是著名的拉卜楞寺，它是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大，建筑风格独特。在这里，你可以跟着当地的信徒一起转经筒，感受浓厚的宗教氛围。中午在夏河县城品尝当地美食，下午前往桑科草原。桑科草原就像一块绿色的大地毯，一望无际。你可以在这里骑马驰骋，感受草原的辽阔。晚上在草原上的蒙古包里住宿，体验草原生活。

第二天：桑科草原 - 尕海湖 - 郎木寺

早餐后，离开桑科草原，前往尕海湖。尕海湖是甘南第一大淡水湖，湖水清澈见底，周围是广袤的草原和湿地。在这里，你可以看到各种候鸟，感受大自然的宁静与美丽。中午在附近的小镇用餐，下午前往郎木寺。郎木寺是一座藏传佛教寺院，位于甘肃和四川的交界处。这里的建筑风格融合了藏、汉、回等多种民族特色，非常独特。晚上在郎木寺镇住宿。

第三天：郎木寺 - 扎尕那

早上在郎木寺欣赏日出，感受晨钟暮鼓的宁静。之后前往扎尕那，这是一个被群山环绕的藏族村落，被誉为“人间仙境”。这里的山峰形态各异，村落错落有致，仿佛是世外桃源。你可以在这里徒步登山，欣赏美丽的风景，也可以和当地的藏族居民交流，了解他们的生活习俗。晚上在扎尕那住宿。

第四天：扎尕那 - 花湖 - 九曲黄河第一湾

早餐后，离开扎尕那，前往花湖。花湖是一个天然的高原湿地湖泊，湖水湛蓝，周围是五彩斑斓的花海。在这里，你可以漫步湖边，欣赏美丽的湖光山色。中午在花湖附近用餐，下午前往九曲黄河第一湾。这里是黄河九十九道弯中的第一弯，河水蜿蜒曲折，在夕阳的映照下，犹如一条金色的巨龙。晚上在唐克镇住宿。

第五天：九曲黄河第一湾 - 瓦切塔林 - 红原草原 - 阿坝县

早上在唐克镇欣赏日出，之后前往瓦切塔林。瓦切塔林是一片壮观的塔林，由数百座白塔组成，非常雄伟。中午在红原草原用餐，红原草原是一个广袤的草原，这里的草长得非常茂盛，就像绿色的海洋。下午前往阿坝县，阿坝县是一个历史悠久的县城，这里有很多古老的寺庙和文化遗址。晚上在阿坝县住宿。

第六天：阿坝县 - 莲宝叶则 - 兰州

早餐后，前往莲宝叶则。莲宝叶则是一个充满神秘色彩的地方，这里有雄伟的山峰、深邃的湖泊、奇特的岩石。你可以在这里徒步登山，欣赏美丽的风景。中午在莲宝叶则附近用餐，下午返回兰州，结束愉快的甘南之旅。

旅游注意事项 高反问题：甘南地区平均海拔在3000米以上，很多人可能会出现高原反应。建议提前半个月服用抗高反药物，到达甘南后不要剧烈运动，多休息，多喝水。 天气变化：甘南的天气变化比较大，早晚温差也很大。建议携带厚外套、雨伞、太阳镜、防晒霜等物品。 尊重当地文化：甘南是一个少数民族聚居的地区，这里有很多独特的文化和习俗。在旅游过程中，要尊重当地的文化和习俗，不要随意触犯禁忌。 交通问题：甘南的交通不是很便利，建议选择包车或者跟团游。如果选择自驾，要注意路况和交通安全。当地特色美食推荐 手抓羊肉：这是甘南的一道传统美食，选用当地的新鲜羊肉，煮熟后用手直接抓着吃，味道鲜美，口感嫩滑。 藏包子：藏包子是甘南的特色面食，以白面为皮，牛肉为主馅，加入适量牛板油，调以葱花、酱油、味精、花椒水等佐料后上笼蒸制。皮薄馅大，味道鲜美。 酥油茶：酥油茶是藏族人民的传统饮品，由酥油、砖茶和水熬制而成。味道浓郁，营养丰富，有提神醒脑、抗高原反应的作用。 蕨麻米饭：蕨麻米饭是甘南藏民的传统美食，将蕨麻煮熟后与大米混合，加入酥油、白糖等调料蒸制而成。口感香甜，营养丰富。

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以上就是我这次甘南6天5晚的旅游攻略，希望能对大家有所帮助。如果你也想去甘南旅游，不妨按照我的攻略来一次说走就走的旅行吧！

编辑小杜