病情分析：

腰椎间盘突出,医学全名应该是“腰椎间盘突出症”

(一)椎间盘正常

腰椎间盘病变示意图椎间盘无退变,所有椎间盘组织均在椎间盘内.

(二)椎间盘膨出

（bulging）椎间盘纤维环环状均匀性超出椎间隙范围,椎间盘组织没有呈局限性突出.

(三)椎间盘突出

（protruded）椎间盘组织局限性移位超过椎间隙.移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分.

(四)椎间盘脱出

(extruded) 移位椎间盘组织的直径大于基底连续部,并移向于椎间隙之外.脱出的椎间盘组织块大于破裂的椎间盘间隙,并通过此裂隙位于椎管内.

国内对腰椎间盘突出症亦有称腰椎间盘纤维环破裂症,腰椎间盘脱出症,腰椎间软骨盘突出症,腰椎软骨板破裂症等称谓.虽然上述疾病名称和含义有所不同,当前仍较统一的称谓为：腰椎间盘突出症.症状:1,腰背部疼痛2,下肢放射性疼痛3,感 觉及麻木异常4,肌肉瘫痪

指导意见：

治疗方法选择的原则：尽量选择非损伤的保守治疗方法,包括有损伤的微创介入等均排在保守治疗方法之后,在保守治疗无效的情况下可以考虑其他治疗.

单纯的椎间盘膨出可以考虑介入治疗,不要考虑微创或者常规手术；

单纯性突出可以考虑微创治疗,不要考虑介入治疗或者常规手术；

复杂性突出（多地方突出）应该考虑常规手术治疗,不要考虑微创和介入；

伴随椎管狭窄,黄韧带肥厚的情况,应该选择常规手术；

椎间盘突出有钙化者应该选择常规手术；由日本骨病专家组联合研发的高科技产品腰椎康组合,综合多维方式在治疗腰椎疾病方面获得惊世突破,从根本上解决了腰椎病难治愈易复发的难题,被世界医学界誉为“不用刀的大手术”.

年老体弱者尽量不要考虑有损伤的治疗,包括手术,微创,介入等都不适合,应该进行保守治疗；

膨出和轻度突出的一般采用保守治疗或者介入治疗；严重突出和脱出的都应该选择微创治疗或者手术治疗.

生活护理:

1,睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .

2,保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 .

3,不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 .

4,锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出.

5,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .

6,平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .