嵊泗列岛游玩全攻略:邂逅东海上的浪漫仙境

佚名 83 2026-06-29

碧海奇礁、金沙渔火,631座岛屿串成的“东海珍珠链”,嵊泗列岛不愧是《国家地理》认证的“神仙画框”

嵊泗列岛位于浙江省舟山市,是我国​唯一国家级列岛风景名胜区​​。这里西邻上海芦潮港,南望普陀山,东临太平洋,由631座岛屿组成,素有“海上仙山”的美誉。

今天就带大家全方位了解这个江浙沪地区的“海上香格里拉”,让你的海岛之旅不留遗憾!

01 如何抵达:交通方式全解析

从上海出发最为方便。你可以选择:①从上海芦潮港坐轮渡船;②先坐车经过东海大桥到小洋山码头再坐快艇。

​​自驾游客​​需要注意:只有芦潮港码头才有轮渡船(车子可以摆渡)到嵊泗,小洋山码头只有快艇。到达嵊泗李柱山码头后,推荐乘坐中巴前往菜园镇(4元/人,约十多分钟),比出租车更经济实惠。

​​船票预订​​是关键:旺季(7-10月)一定要提前3-5天在“嵊泗客运”微信公众号上抢票,旺季船票经常秒空!

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02 岛屿精选:五大岛屿特色一览

嵊泗可玩性高的岛屿主要有五个,各有特色。

​​泗礁岛(本岛)​​:交通枢纽,拥有基湖沙滩和南长涂两大沙滩。基湖沙滩是​​华东最大沙滩​​,沙质细腻如面粉,清晨退潮时能挖到沙蟹、贝壳。

​​枸杞岛​​:列岛中仅次于泗礁的第二大岛,被称为东方的“小希腊”。以“​​海上牧场​​”闻名,登顶山海奇观可俯瞰万亩贻贝养殖场,蓝色浮标如棋盘散落海面,无人机航拍超震撼。

​​嵊山岛​​:渔港重镇,有“绝壁上的日出、雾海中的仙境”美誉。东崖绝壁是​​中国最东端的悬崖​​,是观日出的绝佳之地。

​​花鸟岛​​:形如展翅欲飞的海鸥,岛上繁花似锦,终年云雾缭绕,故又名雾岛。岛上有1870年建造的百年灯塔——花鸟灯塔,黄昏时分橙光超治愈。

​​黄龙岛​​:以“海上布达拉宫”般的石屋群为特色,元宝山上的“元宝石”是其标志性景观。

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03 行程规划:4天3晚经典路线

​​Day 1:泗礁岛初探​​

上午从上海南浦大桥出发,经沈家湾码头乘轮渡(约2小时)抵达泗礁岛。下午在基湖沙滩玩水,随后前往六井潭观赏悬崖栈道,到大悲山灵音寺祈福。傍晚在​​左岸公路骑行观赏日落​​,这条“浙江最美公路”一面青山环抱,一面是无垠大海,全程仅2.8公里,徒步也不会太累。

​​Day 2:枸杞岛绿野仙踪​​

早上从小菜园码头乘船前往枸杞岛(约1小时)。上午游览山海奇观,在大王沙滩踏浪;下午探索后头湾无人村(5-9月藤蔓覆屋,宛如《阿凡达》秘境),参观海上牧场。

​​Day 3:花鸟岛蓝白童话​​

早上乘船前往花鸟岛(约1.5小时)。上午参观花鸟灯塔和佛手石;下午沿彩虹公路骑行,傍晚在灯塔观日落,夜间​​在南湾沙滩寻找荧光海​​(5-8月南风天夜晚可见)。

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​​Day 4:嵊山岛日出+返程​​

凌晨4:30包车至东崖绝壁观看日出(中国最东端的悬崖),上午游览西洋湾的红色栈道,随后返程。

04 特色体验:不容错过的活动

​​渔家乐​​:随渔民驾船出海,放蟹笼,拉渔网,体验做一天东海打渔人的乐趣。上岸后请渔家或店家加工,品尝自己的劳动收获。4人以上可包船(约180-200元)。

​​海鲜市场​​:嵊泗的海鲜​​比岛外便宜新鲜​​,在这里轻松可以实现海鲜自由。不妨购买一些带回家与亲朋好友分享。

​​海滨娱乐​​:在基湖沙滩可自费参加海上摩托艇、沙滩排球足球、沙滩车等项目。夜晚还可参加沙滩篝火晚会,在繁星点点的夜空下欢乐舞蹈。

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05 美食推荐:舌尖上的嵊泗

嵊泗以海鲜闻名,这些美味值得一试:

​​清蒸贻贝​​(15元/盘):枸杞岛是亚洲最大的贻贝养殖场,这里的贻贝新鲜肥美。

​​葱油螺片​​(60元/份):当地特色海鲜做法,鲜美可口。

​​海鲜炒粉干​​(30元/份):本地人日常主食,海鲜与粉干的完美结合。

​​螺酱​​:嵊泗特色“黑暗料理”,以嵊山螺酱最出名,咸津津的嫩滑是嵊泗人对乡愁的注解。

​​呛蟹/醉虾​​:生腌海鲜的代表,猛烈的鲜味让人痴迷

推荐餐馆:侯老师家的店(海鲜面、白蟹炒年糕和铁板面疙瘩)、逸香海鲜面疙瘩、老嵊泗海鲜面馆。

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06 实用信息:旅行贴士

​​最佳旅行时间​​:5-6月(海水渐暖,人少景美)、9-11月(海鲜旺季)。7-8月适合避暑但需防晒。

​​住宿推荐​​:

泗礁岛:忆汐舍海景度假美墅(一线海景+私汤房,800-1200元/晚)。

枸杞岛:肆意精品艺墅(大王沙滩旁,海景房+咖啡吧,600元/晚起)。

花鸟岛:月白·青空Moon Villa(蓝白建筑+无边泳池,1200元/晚起)。

​​必备物品​​:防晒衣、墨镜、晕车药、驱蚊水、充电宝(岛上租借点少)。

​​环保意识​​:垃圾请自带下岛,观测荧光海时勿使用强光,保护海洋生态。

嵊泗的魅力,在于“一半是海水,一半是烟火”——清晨在东崖绝壁迎接第一缕阳光,午后在枸杞岛海上牧场感受渔民生活,夜晚在花鸟岛追逐荧光海浪。

这里没有拥挤的人潮,只有碧海蓝天和渔家的烟火日常。​​选一个晴日出发,在东海的万顷碧波中,赴一场与海岛的浪漫约会吧!​​

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