【四、舒适温泉之旅】

汝城

一、汝城

汝城的温泉是我国南方水温最高，流量最大，水质最好，热田面积最宽的天然温泉。

汝城县内有汝城温泉、罗泉、汤口、大汤、塘内、铜坑等地下热水资源，其中位于热水圩的汝城温泉古称“灵泉”，是中国中南六省最大的热田，地热异常面积达300公顷，水温一般为91.5 ℃，最高达98℃，是湖南省流量最大、水温最高、开发利用前景最好的天然热泉，其水质与陕西的“华清池”相似，经常洗浴，对人体有独特的医疗保健作用。

汝城

汝城

汝城的温泉它主要分布在热水镇、暖水镇，还有一个冷水泉，叫泉水镇。顾名思义，热水镇的温泉水温最高，最高温度达到98°，暖水镇的温泉，水温在50°左右，是最适合人体体温的温泉，冷水镇，如今改名为泉水镇。当地人在辛劳一天以后，喜欢在夜晚开着私家车去暖水镇去泡温泉，那是纯自然的温泉。

汝城温泉福泉山庄自驾车路线：

湖南方向：夏蓉高速(郴州段)益将 出口下————热水镇(到达)17公里

江西方向：夏蓉高速(赣州段)文英 出口下————热水镇(到达)16公里

广东方向：京珠高速(韶关段)沙溪出口下——丹霞山——仁化县——城口镇——三江口镇——热水镇(到达)126KM

宁乡温泉

宁乡温泉

二、宁乡

灰汤有温泉、冷泉、氡泉三泉合一的奇观。凌冬远望﹐青烟缭绕﹐渺如仙境﹐临近则热气撩人﹐溅玉飞珠﹐故有”汤泉沸玉”的美名﹐为宁乡十景之一。

灰汤温泉华天酒店位于灰汤镇乌江以东，这里一年四季热气腾腾，如烟雾一般直往外冒。据说这里是湖南最好的温泉圣地。灰汤温泉水温奇高，是世界上水温最高的苏打富锌泉；水质奇妙，有“返老还童” 之功效；水灰汤泉水中富含29种对人体有益的微量元素和十多种治病因子，素有“神水圣泉”、“国汤”之美誉，千百年来深受世人青睐和颂扬。

宁乡温泉

宁乡温泉

宁乡紫龙湾温泉之泉眼灰汤温泉，已有2000多年历史，宁乡紫龙湾温泉是我国三大高温复合温泉之一。灰汤人文荟萃，人杰地灵。三国时著名政治家、蜀相蒋琬诞生在灰汤，至今仍有许多他童年读书游憩的遗迹(相公桥、相公潭)；宋代状元易祓、晋才子薛暄、清文人廖森、御史王文清等都曾来此浴身吟咏，留下了许多优美的诗篇。

【贴士】

1、注意：饥饿勿泡温泉。

2、注意：长途跋涉后最好先稍作休息，等体力恢复后再入温泉池内浸泡。

3、注意：温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。 凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

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【二、体验特色过年习俗之旅】

湘西过年习俗

一、湘西

好山好水好地方，人好酒醉情更酽，湘西这块醉人的土地，饱含了全部热情，春节快到了，这里更有一番别具特色的年俗。湘西过年是需要按照步骤来的，做豆腐、打扫屋、打耙耙，这三件事，是湘西过年最基本的，是必需做的事。

土家人热情好客，会唢呐锣鼓、载歌载舞地欢迎远方来的客人。热情的拦门酒、地道丰盛的大年晚宴、整台原汁原味的土家晚会，最精彩的就是以土家原始劳作与生活情形为背景的茅古斯舞、铜铃舞、摆手舞、打溜子等表演，热情好客的土家族人还会邀请客人一起加入到土家独特的大年祭祀活动中一起热热闹闹过大年。

湘西过年习俗

湘西过年习俗

过赶年，是湘西土家族所独有的。汉族及其它一些民族过大年都在腊月三十。但是土家族人提前一天赶着过年，此习俗已有几百年的历史。过赶年，是湘西土家族所独有的： 杀了猪、修了鸡、宰了鸭、灌了香肠、熏了腊肉、推了豆腐、打了粑粑，湘西人就开始过年了。湘西人过年，是要煮够三天年夜饭的，就是说，过年时，要煮出三天的年夜饭，表示丰衣足食，吃得有余有剩。

过赶年的晚上，寨上烧起冲天大火，调年旗高高飘扬，男男女女围着旺火跳摆手舞，唱调年歌，舞“毛古斯”。这种“过赶年”的爽快朴野、红火亢奋，别有一番情调。

湘西过年习俗

湘西过年习俗

百狮会是湘西苗族重大的春节庆祝活动：走完丈人的男人女人们都要去赶百狮会。几十个寨子的人，会从正月初一开始，聚集到乡场上对歌、舞狮。上百头狮子，从四面八方涌来，跳跃起舞，比试风采。

【贴士】

1、交通：长沙汽车西站有到湘西各个县市的直达长途汽车，到其他县基本上每天有2趟到三趟。

2、自驾：先走长常高速再走常吉高速抵达湘西土家族苗族自治州。

3、注意：从腊月中旬开始，土家人一见面，嘴里就要说着吉祥的话语相互恭贺。过年之前，要是与人发生争执，会被认为是极不吉利的事情，它将预示着在新年里办事“不顺”，特别是正月初一，这种禁忌更甚。少数民族有自己独特的风俗和习惯，请尊重并且遵守。

攻略专题：大山下的民趣风情 神秘湘西特色年俗

长沙过年

二、长沙

长沙是个习惯热闹的城市。当然，春节这个每年最重要的日子肯定也不例外。

火宫殿看庙会火宫殿的庙会更像是个“吃货会”，这也和火宫殿地处位置有关。这里人山人海，水泄不通，热闹非凡，成为星城长沙最具“年味”的去处之一。

长沙过年

到火宫殿一游，可尝风味小吃，可吃正宗湘菜，可品名茶细点，可听弹词湘剧，可览湘楚民俗，可观火庙古风。庭院内张灯结 彩，数十多个小摊子整齐摆放，纷纷展示历史悠久的民间传统手艺，棉花糖、工艺糖画、棕编、面人、泥哨等令人目不暇接。臭豆腐、龙脂猪血、煮 馓子、八宝果饭、姊妹团子、荷兰粉、红烧蹄花、三角豆腐等知名小吃也让你大过一会嘴瘾。

长沙过年

开福寺新春祈福会开福寺新春祈福会每年大年三十至正月十五都会举行。开福寺位于长沙市开福区新河开福寺路，为全国重点开放佛寺之一，湖南省及长沙市佛教协会均设于此。

在长沙开福寺举行的祈福会上，浓浓的传统年味扑鼻而来，脍炙人口的花鼓戏、精彩纷呈的民族舞蹈让现场群众徜徉在 湖湘民族的旋律之中。老街赏灯、舞龙狮、看大戏、猜灯谜、品美食、杂耍表演、手艺比拼等活动精彩纷呈，这里过年人多车多。而传统表演：舞龙 灯、耍狮子更是让人大饱眼福。美食区里臭豆腐、糖油粑粑等特色小吃颇受市民青睐。

长沙过年

除了舞龙狮、看大戏、猜灯谜等精彩的民间传统的表演节目，前来开福寺烧香祈福的人也如潮涌般。这里随处可以看见乞讨的 人群、算命的先生、来往的香客，一片热闹的景象。

【贴士】

1、交通：乘坐111、907A、旅2、807、501、368、143、142公交车可以到达开福寺

2、注意：不可以随意乱丢垃圾破坏环境

攻略专题：长沙春节最红地 眼球过年不停歇

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【三、激情滑雪之旅】

大围山滑雪场

大围山滑雪场

一、大围山

大围山滑雪场位于浏阳大围山国家森林公园海拔1500米处，总占地面积26万平方米，平均温度较山底低3～5度。冬季风力较小，是滑雪人群户外运动的绝佳所在。

大围山滑雪场完全建成后包含初、中、高级、专业级雪道、儿童雪圈道，共计1990米，并有索道2部、拖牵7部、魔毯1部，可容纳2000多人同时滑雪。它有初级道和中级道(约450米0-15度倾角)，高级道和专业道(约800米10~35度倾角)，对于有一定滑雪水平的爱好迷们可以在周边10度-35度倾角的高级道、专业道练习。

大围山滑雪场

大围山滑雪场

项目：单板滑雪、双板滑雪、雪地摩托、雪圈

价格：平日1.5小时双板票178，周末1.5小时双板票198(网上预定便宜点)

开放时间：9:00-21:00

交通

汽车：浏阳汽车站乘到东门或白沙的中巴到东门(即大围山镇，票价8元，约每30分钟一班，需1.5小时)；从东门打摩托或小面包到大围山农村客运站1号门面 。

自驾：1、长沙市—浏阳市—大围山镇—大围山农村客运站1号门面

2、宜春—万载—铜鼓-—张坊—大围山长沙市区—四方坪—长永高速—永安—浏永高等级公路—蕉溪岭隧道—浏阳市区—古港—沿溪—达浒—围山镇—大围山农村客运站1号门面。

3、湘潭、株洲方向：湘潭->株洲->镇头->浏阳->大围山农村客运站1号门面

4、萍乡方向：萍乡->上栗->大理->浏阳->大围山农村客运站1号门面

小贴士：大围山野外滑雪场未设餐饮点，游客需自带食物。

攻略专题：冰火两重天 双面浏阳一日游

东山峰云顶滑雪

二、东山峰

湖南东山峰云顶滑雪度假区位于“潇湘北极、湖南屋脊”石门县壶瓶山东山峰鹿野仙踪景区内，距张家界仅150公里，距湖南省会长沙仅350公里。海拔1516米，年均气温13摄氏度，最低气温达到—17摄氏度，最长存雪期达到90天以上，独特的地理条件形成了“南方中的北方”这一特殊的气候优势。

东山峰一个很年轻的滑雪胜地，今年2014年1月10日才开业的。东山峰滑雪场有很多游乐项目，例如狗拉雪橇、雪上飞碟、雪地自行车等。

东山峰云顶滑雪

东山峰云顶滑雪

地址：湖南省常德市石门县壶瓶山东山峰鹿野仙踪风景区内

游玩项目：5D电影、狗拉雪橇、雪上飞碟、雪地自行车、雪地摩托、冰上碰碰车、悠波球、亲子乐园等。

游玩点评：物有所值，刺激惊险，值得参与的。而且场地宏大，视野开阔，硬件也比较齐全。

营业时间：8:00-17:00

票价：平日一小时票160，平日两小时票280，平日半天(三小时)票380，平日全天票480。

假日一小时票220，假日两小时票380，假日半天(三小时)票480，假日全天票580。

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