想找一条人少景美的自驾路线吗？宝鸡到陇南这条线绝对适合你。沿途有青山绿水，古朴村落，完全避开人挤人的景点。不用赶时间，随走随停，想拍就拍。路上还能尝到地道的农家菜，感受纯朴的乡村生活。这条路线特别适合喜欢慢旅行的人，没有导游催你，完全按自己的节奏来。收拾行李，现在就出发吧。

宝鸡至陇南自驾游攻略（2025年更新版）‌

一、路线规划与费用

推荐路线‌

高速路线（耗时短）‌

路径‌：宝鸡市区 → 连霍高速 → 十天高速 → 平绵高速 → 陇南市区，全程约 ‌375公里‌，耗时 ‌4.5-5小时‌

费用‌：油费约225元，过路费180元，合计 ‌405元‌

关键节点‌：

连霍高速段注意老虎沟大桥附近转入十天高速；

陇南下高速后沿滨河路进入市区。

国道G316路线（风景美）‌

路径‌：宝鸡经川陕公路 → S219省道 → G316国道 → S205省道 → 陇南，全程 ‌326公里‌，耗时约 ‌5.5小时‌

特点‌：途径太白县、徽县，可欣赏秦岭山景，适合喜欢慢节奏的游客。

二、行程推荐

3日精华游（甘南+陇南）‌

Day1‌：宝鸡 → 夏河县（拉卜楞寺外围游览） → 桑科湿地公园（免费开放） → 尕海湖（门票70元含摆渡车） → 郎木寺镇（宿）

Day2‌：郎木寺（门票30元） → 若尔盖花湖（重点推荐日落观景） → 扎尕那（宿业日村民宿）

Day3‌：扎尕那 → 陇南官鹅沟（可选半日游）+ 万象洞（门票100元，新洞旧洞均需体验） → 返程宝鸡

5日深度游（甘南环线扩展）‌

增加甘加秘境（白石崖溶洞）、郭莽湿地（免费摄影点）及陇南美食体验（宕昌手抓羊肉、鸡汤冻冻）。

三、住宿建议

夏河县‌：诺贝赛奥藏餐厅附近民宿（人均150-200元，藏式风格）

郎木寺镇‌：格尔底寺周边客栈（推荐观景房，价格200-300元）

扎尕那‌：业日村或东哇村民宿（部分可直面日出，旺季需提前预订）

陇南市区‌：长江大道沿线酒店（如万隆大酒店，舒适型标间约260元/晚）

四、注意事项

高原防护‌：甘南海拔3000米以上区域需备高反药（如红景天）、氧气瓶；紫外线强，防晒霜+帽子必备。

路况提示‌：

甘南部分路段（如扎尕那）弯道多、窄路多，需谨慎驾驶；

陇南至宝鸡返程易遇高速拥堵，建议错峰出行。

门票优惠‌：持学生证或老年证可享受官鹅沟、万象洞门票折扣。

五、美食推荐

宝鸡特色‌：岐山臊子面（酸辣开胃）、凤翔豆花泡馍（人均10元）

陇南必尝‌：宕昌手抓羊肉（鲜嫩多汁，人均40元）、洋芋搅团（配酸菜或辣子，人均8元）

行程亮点‌：自然风光（甘南草原+陇南峡谷）+ 藏传文化（拉卜楞寺、郎木寺）+ 美食探秘，适合家庭及摄影爱好者。