咱普通人每天有三分之一时间在床上，床头朝哪真不是小事儿。

前阵子我家卧室重新布置，特意找了懂行的老师傅问床头方向，这不问不知道，一问才发现里头讲究可不少，有些习惯得赶紧改。

先说最关键的——床头朝西。

老一辈常说“床头朝西，孤苦无依”，我之前没当回事儿，直到夏天卧室西晒，床头对着西边窗户，下午太阳直晒得墙面发烫，躺床上跟蒸桑拿似的，翻来覆去睡不着。后来听老师傅说，传统风水里西方是“落日方向”，象征衰退；科学上地球自西向东转，头朝西睡血液容易往头顶冲，时间长了人容易烦躁、精神差。

我家赶紧把床调了方向，现在夏天凉快多了，睡眠质量明显提升。

再说说“有靠山”这事儿。以前觉得床头靠墙就是图个稳当，没想到风水里“靠山”这么重要。老师傅说，床头紧贴实墙，就像背后有贵人撑着，事业、财运都稳当；要是床头悬空或者对着门、窗户，那可就“背后没依”了，容易招小人、夫妻拌嘴。

我家原来床头离墙留了半米空隙放收纳盒，结果那半年我老公总说工作不顺，现在把收纳盒挪走，床头紧挨着墙，他说心里踏实多了。

镜子对床这事儿，我之前也踩过坑。

卧室里有面穿衣镜，图方便就对着床放，结果晚上起夜一睁眼看见镜子里的影子，总被吓一跳，时间长了睡眠浅得很。

老师傅说镜子在风水里会“反射煞气”，对着床容易扰乱气场，尤其影响精神状态。现在我把镜子挪到衣柜侧面，睡觉踏实多了，再也没被影子“吓醒”过。

当然，也别太迷信。

现在很多小户型卧室空间小，实在没法完全按风水摆床头咋办？

老师傅教了俩招：要是床头必须对着门，就在中间放个屏风或者绿植挡挡，既美观又能缓一缓“冲煞”；要是只能朝西，就在西边墙上挂幅暖色调的画，比如日出图，添点“阳气”。

关键还是得自己住着舒服——床垫软硬度、卧室光线、通风这些，比单纯讲究方向更实在。

说到底，床头朝向这事儿，传统风水有它的道理，现代科学也能解释几分。

咱们不用全信，但也别全不当回事儿。

调整调整方向，让睡觉更舒服、心里更踏实，这不就是咱老百姓图的“日子顺”嘛！