香格里拉虎跳峡（4A）

地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉县虎跳峡镇

峡内礁石林立，有险滩21处，景色壮丽

受地震影响，为保证游客安全，景区暂停营业。请前往迪庆的游客妥善行程，注意人身安全。虎跳峡距离丽江纳西族自治县县城60公里，这条峡谷在金沙江上游，全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高差3790米。仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上稍一脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条。在丽江境内进入虎跳峡，应从丽江县的大具乡进入，这里实际上是虎跳峡的下虎跳地段。经中虎跳、上虎跳达迪庆州的桥头镇，前往大具乡游赏虎跳峡，在丽江地区汽车客运站购票，票价约23.5元。徒步跋涉虎跳峡一直在外国游客中非常普遍，但近年来在越来越多的国内旅游者中也流行开来。

建水燕子洞风景区（4A）

地址：云南省红河哈尼族彝族自治州建水县面甸镇泸江河峡谷

古树生于崖间，数十万燕子出没其中

燕子洞风景区被称作"洞幽燕奇，南天一绝"的燕子洞位于古城建水东30公里群山环抱的峡谷间，属于国家重点风景名胜区。燕子洞以古洞奇观、春燕云集、钟乳悬匾、采燕窝绝技等独特景观著称于世。洞外古树名木生于绝壁陡崖之间。3万多平方米的自然林地，枝繁叶茂，有数十种鸟栖息。洞内外岩壁上巢居着数十万只白腰雨燕。每年春夏期间，群燕飞来，如万箭齐发。数十万燕子出没其间，呢喃之声不绝于耳，燕声和着水声，在洞内共鸣，汇成一曲声震山谷的溶洞交响乐。燕子洞盛产燕窝，当地农民徒手攀登上50多米高、450米长的洞顶，在钟乳丛中采集燕窝，惊险的场面令人惊心动魄。溶洞一分为二，一干一湿，一上一下，上为干洞，下为水洞。干洞形似一巨大天生桥，两面透光，洞厅宽敞可容数千人，傍山依势自成―组石殿、石台，筑有凌空栈道和空中游廊。石殿中钟乳石幔低垂，石帘相掩，数十块摩崖石刻及诗文碑刻遍布洞中，与水洞口的钟乳悬匾遥相呼应。钟乳悬匾是燕子洞独有的奇观，在离河面50多米高的洞顶悬垂的钟乳上，挂有历代的上千块匾额，都是当地农民徒手攀登悬岩绝壁挂上去的，令人惊叹不已。泸江河奔腾入洞，气势雄伟，十分壮观。燕子洞的奇美绝伦还在水洞。由于千百万年急流的冲刷和溶蚀，洞中峭崖嵯峨，钟乳垂悬，千姿百态如鬼斧神工之作，探索其间，如游海底龙宫、艺术殿堂、神话世界，真可谓古、奇、幽、深。

溶洞奇观

在洞内3千米曲折蜿蜒、高低起伏的游览线上，分布着3组规模宏大的岩溶景观，每一景区各呈现出形形色色的钟乳群，整个水洞大小厅堂数十个。

地下水洞

奔腾入洞庭湖形成的地下水洞全长4千多米，洞口高50多米，宽30米，气势雄伟，十分壮观。

阿庐古洞（4A）

地址：云南红河哈尼族彝族自治州泸西县中枢镇泸源洞村

洞外有泉，洞中有洞，洞中有天，洞下有河

泸西县位于红河州东北部，地处乌蒙山脉南端和袁牢山脉北端之间，最高海拔2459米，最低海拔799米，交通便利，气候良好，是旅游休闲度假的好地方。阿庐古洞位于距昆明160多公里的泸西县境内 ，是一组典型的岩溶地貌地下溶洞群，是一个有着九峰十八洞的古老神奇的地下洞府。明代著名旅行家徐霞客就曾神迷于此，两次入洞考察，留下了“泸源之水涌于下穴，泸源之洞群于悬岩”的名句。泸西山川秀丽，是一个以喀斯特地下岩溶和江、湖、瀑泉、自然景观为主体，古老的民族文化，独特的 民族风情为辅的溶洞群。她有瑰丽多姿的溶洞群，险要秀丽的南盘江，如诗如画的湖光山色，潇 洒多变的瀑布群，幽静多情的泉水，中心景区誉为“云南第一洞”。奇特的景观，典雅的环境、富丽的设施，优质的服务，已具规模的旅游城市，深深吸引了海内外游客。

阿庐古洞又叫泸源洞，是一个规模宏大的溶洞群，它是宋、元时云南三十七蛮部之一“阿庐部”的穴居点，其名亦是由此化来。它的主洞体由泸源洞、玉柱洞、碧玉洞、玉笋河组成，三洞一河全长 三千余米，洞景具有古、奇、绝的特点，洞外有泉，洞中有洞，洞中有天，洞下有河，还有各种石笋、钟乳、石柱、石漫、石镰、石瀑、石花……等，千姿百态，应有尽有；以及各种天造的“雄狮怒吼 ”、“古莲倒悬”、“飞龙戏瀑”、“三象驰原”、“古龟望月”、“鳄鱼凌空”、“犀牛出海”、“天然壁画”、“魏王点兵”、“擎天玉柱”、“九龙出海”、“阿细跳月”等形象栩栩如生，展现 了大自然生机盎然的无穷乐趣。

游玩景点玉柱洞+碧玉洞

出泸源洞5米，即入玉柱洞。可沿洞外石阶上攀观览青峰耸立。洞口石钟乳垂挂如帘，开状别致。全长800余米，为宫殿式溶洞，由10余个规模不同，形态各异的厅堂组成，最大奇堂长70余米，宽30余 米，规模宏大。出玉柱洞，沿林荫小道西行350米，或乘旅游索道，便到碧玉洞入口。洞口位于祭龙山腰，洞穴为峡谷式深洞，洞穴延伸严直，少有大厅，全长720米。洞内钟乳石色如碧玉，故名碧玉洞 。洞中玲珑剔透的卷曲石、阿庐玉、石盾（20余平方米）、石编钟为阿庐古洞珍品。

游玩景点玉笋河+透明鱼

玉笋河为地下暗河，位于泸源洞，玉柱洞垂深15米之下，洞口位于玉柱洞中，全长沙余米。河水由北向南流动，流速缓慢，0.02米/秒，流量12各/秒，常年不涸。河道宽8米-12米，中心顶高5米，最 高处10处。游览只能乘人力之舟，每舟乘6人，无陆路通行。在玉柱洞垂深十五米处，有一条可供广大游客一饱眼福、长达八百多米的玉笋河，水流缓漫，清澈见底，常年不枯。被称称洞中一绝的“水中 石笋”和珍稀鱼类透明鱼，从外表可清晰的看到里面的骨骼及五脏六腑，实属举世罕见的珍稀鱼种，观者无不称奇，这更为玉笋河增添了神秘色彩。

游玩景点玉柱洞+碧玉洞

石花千姿百态，几乎具备了地质岩溶学所定义的所有景观，且各具形象，诸如彩霞迎宾、古莲倒悬、幽谷神钟、古龟望月、魏王点兵、天造神物等等，维妙维肖，非造化之功不可为。

元谋土林（4A）

地址：云南省楚雄市元谋县物茂乡土林街1号

元谋土林是一种土状堆积物塑造的、成群的柱状地形，因远望如林而得名。土林一般出现在盆地或谷地内，反映了古地理变迁和地貌发育过程。一踏进土林，那千姿百态的造型，就仿佛使人进入另一个新奇的天地。有的土柱如锥似剑，直指蓝天；有的像威严武士，整装待发；有的如亭亭少女，凝视远方；有的土柱顶上杂草丛生，间或长有野花；有的砂石垒垒，裸露身躯……当然，各种形态的土柱是混杂分布的，这就使得土林形成了丰富多彩，变化层出不穷的姿态，令人叹为观止。但只要走进土林，你就会发现这些土林多由沙粒、粘土组成。据科学工作者考察，其中还有丰富的动植物化石，如巨大的栎属性硅化木、剑齿象、中国犀、剑齿虎等等。它们是距今两百万年前早第四纪积淀下来的，砂子和粘土中含有少量钙质胶结物，间或夹杂一些铁质结合体。由于这些土壤在漫长的岁月中，不断吸水、膨胀；失水、收缩，致使地面龟裂；加之雨水延裂缝冲刷、流动，久而久之，裂缝逐渐加深、扩宽、延长，土柱逐渐显露、增高，因而形成土林。土柱身上杂有的石英、玛瑙等，显露出来后，在太阳的照射下，放出奇异的光彩。

铁帽型土林

铁帽型作为一种典型的土林类别。上头的

尖笋型土林

尖笋型的土林，其组成物质主要是沙和粘土，胶结较松散，顶部也没有胶结坚硬的遮挡层，形态像硕大的雨后春笋，又像宝塔的尖顶，其高度一般为5-10米。

珠江源（4A）

地址：云南省曲靖市沾益县境内的马雄山麓

天高云淡，尽享大自然的无限风光

“三冬少冰雪，四季尽葱茏”的珠江源头天高云淡、山黛氤氲，奇景妙象，凭借“山、水、树、洞、花”五大优势，1999AA”级景区。目前，珠江源风景区已建成了入口区、源头区、休闲区、果园区、运动区、山林区和探源怀古区，这七大景区现已各具特色，风格迥然。在珠江源风景区”“伏地松”其实就是华南松，按理它应该高大挺拔，但是在马雄山，由于气候与海拔等因素，它只能伏着地面生长，密密匝匝的树干虬龙扭曲着，这种悖理生存成为珠江源的一大稀奇景观。人们踏进这一景地，身高不足一米的“伏地松”缠缠绵绵的绊住人们的裤脚，似有万语千言倾诉。人们在同情它的时候，又亲切地给它取了一个名字叫“留客松”，那里森林蓊郁，一丛丛野竹青秀挺拔，在百年古树老滕相互攀缠的领域里独树一帜，形成古老与新生的强烈反差。在珠江源；博览古今，文笔精美的有珠江源碑记；晨钟幕鼓，回音空灵的有珠源禅寺……仅从欣赏自然来说，珠江源可谓天高云淡、山黛氤氲，奇景妙象可一路无语陪伴你，尽享大自然的无限风光。

特色

景区拥有得天独厚的水文条件，有“一水滴三江，一脉隔双盘”的奇异景观。

剑川石宝山（4A）

地址：云南省大理市剑川县城西南25公里处

雕刻精细、形象生动、内容独特

剑川石宝山位于剑川县城西南25公里处，因山上的红砂石成龟背状裂纹，如狮似象像钟，得石宝之名。这里林木茂盛、石趣无限，庙宇别致，景色独特，尤以石窟和摩崖造像而声名久远。山中开凿于唐宋年间的石窟，享有“西南敦煌”的美誉，为国家重点文物保护单位。这些艺术瑰宝有：17个雕刻精细、形象生动、内容独特、地方民族色彩浓郁的石窟。这些石窟分布在石宝山的石钟寺、狮子关、沙登箐3处，绵延六七公里的地带，约造像140躯。

白族所崇信的佛教密宗神祗在这里栩栩如生；阁罗凤出巡的宏大场面也不再神秘，为寻常老百姓可目睹；善男信女们还在神佛边虔诚地跪拜“阿央白”，祈求子孙。石窟所选细奴逻、阁逻凤、异牟寻三代南诏国主，是三个极有代表性的人物。透过这些形象，反映了南诏一代历史。它既是南诏艺术珍品，也是富贵的民族史料，为后人研究南诏的政治、军事、文化，以至服饰、风尚等都提供了宝贵的资料。其次是栩栩如生的宗教人物。在石窟中雕像最多的，是宗教人物。如观音、阿难、迦叶、文殊、普贤、八大名王、多闻天王、增长天王等等。这些形象，大都雕刻精细，形象生动各有个性。如：同是观音，在雕刻家的手下，形象各不相同：有悉面观音、甘露观音、细腰观音等等。这些白族的文化和历史都被先人以细腻典雅的石斧留在了石壁上，天地间。没有绚丽的色彩，没有造作的神态，没有拘谨的庄严，一切都显得那么优雅、纯厚和生动。到石钟山来吧，来听一听白族人民的历史来看一看这些震撼人心的石窟。到石宝山旅游的最佳时间是农历7月末8月初，一年一度的传统歌会令人流连忘返。

梅里雪山（4A）

地址：云南省迪庆州德钦县云岭乡西当村

感受冰川的奇美，享受无与伦比的美景

梅里雪山属于横断山脉，位于云南迪庆藏族自治州德钦县和西藏的察隅县交界处，距离昆明849公里。梅里雪山属于怒山山脉中段，处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”地区。梅里雪山北与西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相连接，相传共有山峰有13座，称为太子十三峰。梅里雪山主峰卡瓦格博，位於东经98.6°，北纬28.4°，海拔6740米，是云南海拔最高的山峰。 在藏文经卷中，梅里雪山的13座高峰，均被奉为“修行于太子宫殿的神仙”，特别是主峰卡瓦格博，被一些人尊奉为“藏地八大神山之首”。

梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。卡瓦格博峰下，冰斗、冰川连绵，犹如玉龙伸延，冰雪耀眼夺目，是世界稀有的海洋性现代冰川。山下的取登贡寺、衮玛顶寺是藏民朝拜神山的寺宇。每年云南、西藏、四川、青海、甘肃的藏民都要前来朝拜，有浓郁的藏族习俗，是人们登临探险的旅游圣地。

雪融化后从卡格博峰留下来，有人在笑农大本营放马，这是一个风景极美的地方。现在的笑农大本营已经是梅里雪山 雨崩六日游的一个重要旅游景点，喜欢徒步和探险的驴友们都到会大本营，站在雪山脚下，享受大自然的美景，怀念登山英雄，感悟人生。

雪山观景有几个地方比较理想，一是214国道下了白茫雪山，可以看到了梅里雪山全景，但公路狭窄，不宜久留。二是雾农顶观景台，从中甸方向进入德钦的214国道上，离德钦县城约15km，建有13座白塔，地势开阔，颇为壮观。三是飞来寺烧香台，飞来寺村位于德钦往西藏的214国道上，离德钦县城约11km，当地藏民及过往行人均在此烧香祈褔，此乃观日出日落之佳境。现在飞来寺烧香台已经成为了一个功能齐全的旅游地，餐饮食宿酒吧都有，绝大部分游客都住在这里，观日出日落，去雨崩和明永也最为方便

师宗凤凰谷（4A）

地址：云南省曲靖市师宗县凤凰谷景区

感悟生命、享受生命、超越生命三重境界

天工有缘惠灵秀，造化何独钟师宗。师宗不但有优美的自然风光，这里“十里不同族，五里不同俗”，民族文化特色鲜明，民族风情浓郁。色彩斑斓的民居、服饰、节日、婚嫁盛典、礼仪习俗、农耕方式、饮食、音乐歌舞则是令人流连忘返的独特文化风景线。

境内群峰叠翠，溪河纵横，地形地貌奇特，形成了“一山分四季，谷坡两个天”的立体气候，成就了绚丽多姿的自然景观。这里自然风光优美，多姿的中国最古老杜鹃花自然群落、世界地质奇观——英武山风景区百花斗妍，万顷杜鹃艳惊天下，珍奇异木遍布山野，高原草甸充满异国情调，动植物物种多样性在这里得到集中体现，被誉为天然大花园、天然植物园、天然动物园、天然菌子园、天然野果园；悬崖峭壁、怪石磷峋，组合了英武山奇特的“奇石园”、“天路”奇景。

这里历史文化积淀深厚，是清咸丰皇帝的老师何桂珍，岳阳楼长联作者窦垿等文化名人的故乡。林则徐感叹师宗，徐霞客陶醉师宗。多姿的自然风光，多彩的民族文化，使师宗成为“师法自然、万绿之宗”的旅游胜地。

被中法溶洞专家测定的世界第一高洞的凤凰谷，洞口高218米，洞口外形阴柔婉致，天工造物，与藏于卢浮宫的世界名画“生命之门”如出一辙。这一奇景无不使人产生对人生、生命的感悟。美丽的“世外桃源”，碧波荡漾的“女儿湖”，鱼泳清波、悠悠流淌的五条河尽展凤凰谷景区多彩的画卷。此外，境内还有南丹天然大佛；亦真亦幻的五龙云海；绿野千顷，牛羊成群，展现高原牧场风光的老场天然牧场；黑尔风景区、梯田层叠交错、色彩流动、瀑布险秀飘逸、民族风情浓郁；古树参天的丁累大箐和翠云山原始森林及名人古墓；万峰湖的湖光山色，水质优良的葵山温泉，白鹭翔集的鹭鸶村等待开发的妙景奇观。