1. 形象与习惯：手腕戴表方便看时间；不邋遢，注重形象；衣服不买多、饭不吃太饱，保持适度。

2. 心态与语言：不说“我没有”，常说“我能行，我有”，增强自信；不玻璃心，坚强面对挫折；不炫耀优越感，保持谦逊。

3. 人际与圈子：远离借一百块的人、小时候算计过你的人、负能量者；连续三次不回消息的人别打扰；多表扬少批评，传递正能量。

4. 自我管理：身体不适多休息，精神差多读书；顺境挣钱、逆境提升；自己事没做完别帮人；帮不上忙的事不打听；少管闲事，专注自身。

5. 行动与规划：适时示弱装傻但内心清醒；学会送礼，小投入或有大回报；别光说不做，付诸行动；多锻炼身体、挣钱养家、学习提升；存钱越多越好，为未来铺路。

6. 特殊提醒：让自己忙碌，减少内耗；晚上别去偏僻地方，注意安全；没动力时去医院，感受生命力量；对父母和自己好一点，适当放松。

7. 核心理念：稻盛和夫曾说“你遇见的一切，都是内心磁场的显化”，修好心态，向往的生活自会到来。