卧室是休养生息的港湾，摆放物品大有讲究。某些看似寻常的物件，实则暗藏健康隐患。老祖宗常说"病从口入，祸从口起"，殊不知卧室里的"隐形杀手"同样不容小觑。

电子产品首当其冲。手机、平板等设备散发的蓝光，会扰乱人体褪黑素分泌。2023年睡眠研究报告显示，睡前使用电子设备的人群，入睡时间平均延长47分钟。充电中的设备更存在辐射风险，犹如枕边埋下"定时炸弹"。何苦为了一时便利，拿健康做赌注？

绿植虽能净化空气，夜间却会与人争氧。仙人掌、虎皮兰等植物，光合作用停止后转为呼吸作用。密闭空间内，一盆中型绿植一夜消耗的氧气，相当于成人两小时的呼吸量。卧室摆放绿植，岂不是"引狼入室"？

毛绒玩具堪称过敏原的"温床"。织物缝隙中藏匿的螨虫，数量可达本体的数千倍。2022年家居环境调查发现，八成毛绒玩具细菌超标。这些"温柔杀手"日夜陪伴，呼吸道疾病怎能不找上门？

卧室布置当以简约为上。古人云"室雅何须大"，去除多余杂物，才能营造真正安眠的天地。健康无小事，细节定成败。今晚不妨检查下卧室，给身体一个纯净的休憩空间。