熬夜到三点还在刷手机的人，第二天摔碎杯子、迟到、被老板骂，全怪水逆？

别闹了，只是你昨晚没睡够。

我奶奶一句话点破：人没精神，连墙都跟你作对。

她管这叫“神散了”。

补觉不是奢侈，是给大脑重启。

你硬撑，脑子和浆糊一样，说话冲、动作慢，错一个接一个，福气当然溜走。

说话也省点。

我妈嗓子一哑，全家自动静音。

她解释：身体虚的时候，话多耗气，还容易出口伤人。

坏话、抱怨、八卦，全是负电费，说完自己先亏。

省下这点电，拿去干点正事，哪怕把地拖一遍，也比嘴碎强。

好运来了别满世界晒。

我舅中彩票那年，请全村吃饭，三个月后钱没了，亲戚也散了。

奶奶只把存折锁进抽屉，照常去菜园拔草。

她说福气像小火苗，拿手护着才旺，一张扬就灭。

不舒服的人和地方，立刻撤。

我上班第一天，电梯里遇到一位同事，浑身香水呛人，我喉咙当场发紧。

直觉报警，我隔天换楼梯，后来听说那人专抢别人客户。

身体比脑子快，听它的，省一堆破事。

家里小地方也有讲究。

冰箱别贴灶台，热气扑过去，电费飙，心情也躁。

茶壶嘴不对着客人，省得人家下意识躲，尴尬全写脸上。

初一捡根柴回家，奶奶说不是迷信，是提醒自己：新年动手，日子才有热气。

情绪这匹马，得自己牵。

我爸生意赔光那年，每天照旧六点起床，把院子扫得一根草都没有。

我问他急不急，他说急啊，可扫地能让心跳慢下来。

后来翻本，他第一句话：心稳了，运气才敢回来。

两口子吵架，摔门那一声其实像暗号。

我爸摔完门，五分钟后回来带两根冰棍，我妈的气就漏一半。

奶奶总结：小脾气是撒娇，接住就行，别当真。

科学家说的那些脑电波、血清素，我听不懂，但我看见：睡够的人眼睛亮，少抱怨的人朋友多，屋子清爽的人睡得香。

老理儿和新研究对得上号，只是老一辈早就用大白话讲完了。

把日子过顺，不靠转运手串，靠今晚十点关灯，明早把地拖了，见人先笑。

就这么简单。