南昌到赣州的总距离约为390公里，这是一段较长的路程，大约需要5小时左右的车程。在这段旅程中，您将经过多条重要的道路和高速公路。

从南昌出发，您首先需要沿着新府路行驶20米，然后左转进入红谷中大道。接着，沿着红谷中大道行驶660米，右转进入怡园路。在怡园路上行驶50米后，继续沿着该路行驶270米，并左转进入丰和中大道。沿着这条道路行驶1.1公里后，靠右进入南斯友好路。

在南斯友好路上行驶440米后，继续沿这条路行驶90米，再行驶760米后，直行进入沪瑞线。沿沪瑞线行驶450米后，靠右进入枫生高速。行驶2.9公里后，进入南昌绕城高速，并继续行驶16.1公里，然后靠左行驶640米，再行驶10.6公里，靠左进入樟吉高速。

沿着樟吉高速行驶74.6公里后，继续行驶90.4公里，朝吉安/赣州/井冈山方向行驶。接着行驶15.8公里后，朝赣州/广州方向行驶，并靠左进入大广高速。行驶23.3公里后，朝井冈山/兴国方向行驶，然后行驶520米，朝井冈山/赣州方向行驶。再行驶6.0公里后，朝泰和/赣州/广州/G45方向行驶。

继续行驶126.1公里后，朝赣州/成都/唐江/厦门方向行驶，进入赣州枢纽。行驶430米后，朝赣州/于都/会昌/瑞金方向行驶，并靠左进入厦蓉高速。行驶7.4公里后，从赣州西(市区)/赣州开发区出口离开，靠右行驶1.6公里后，直行进入迎宾大道。

沿着迎宾大道行驶110米后，进入迎宾大道辅路，行驶410米后，右转进入曼妮芬路。在曼妮芬路上行驶830米后，左转进入金岭路。行驶4.8公里后，右转进入京珠线。沿着京珠线行驶500米后，左转进入客家大道。行驶3.3公里后，右转进入长征大道。

在长征大道上行驶810米后，右转进入兴国路，行驶70米后，您就到达了终点。在行驶过程中，油费预计为235元，路桥费为185元，总费用约为420元。

需要注意的是，实际驾驶时间和油费可能会因路况、天气等因素有所变化，建议提前规划好行程并关注实时路况信息。祝您旅途愉快！