很多人，明知道饮食、睡眠对精力影响很大，还是很难保持好的习惯。

是因为，不观察记录自己的生活。没数据支撑信念，就很难把“知”转化为“行”。

想要迭代升级，得先形成新的习惯。而习惯，是一个人的风水。

减肥失败的人，是从某一次放弃健康饮食、某一次放弃运动计划，开始失败的。

那次放弃背后，就是信念彻底崩塌，是从心底全面放弃。

不观察记录成功经验，就没有数据支撑减肥信念。

就看不到“原地打转”和“螺旋上升”那一点点差别，一点点改变命运齿轮的偏向力。

读书、自律……都一样。

听说过很多大道理，却过不好这一生，是因为，听的是抽象的模型。

知道数学公式，却不会做题，觉得正常。

听点哲学、心理学、社会学道理，就想过好一生？

道理和公式一样，是抽象出来的模型。式子是 3-2=1，但应用题问的是，每小时进水 3 升，半小时放水1升，多长时间把水池填满？

做数学题，一个“灵活应用”，就考出了小朋友对公式理解与否。

听道理，一个具体困境，就信念全面崩塌。

道理和公式一样，是简化的捷径。

但刷题无数的人，才能万相本无，直指公式本身。

捷径指出路在哪，但你不能指望，路把你送到终点。

行，还要自己披荆斩棘。一路验证道理，内化道理。

最终，知行合一。

所有人都会背，一命二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交朋友十养生。

这是关于命运的道理，但不是告诉你“命”决定一切。

是告诉你“信念”是什么，以及，怎么“行”。

怎么行？

方法论上，想改“命”就得先改“运”，想改“运”就得先改“风水”，想改“风水”就得先做对的事——积阴德。

不知道什么是对的事？先读书提升认知，思想的边界是行动的边界。

为什么读书？因为想要维持名和相。

养生身体好，有能量朋友。有朋友有社会关系，就能总结出来客观规律，尊重客观规律——敬神。尊重客观规律，必然有好的社交形象——相。有好多形象，必然有影响力——名。有名气，就能影响很多人，有做事的势能，就要有格局，对得起围绕自己转的资源。所以，读书提升认知格局。然后，但行好事——积阴德。行好事，是形成了好的习惯，风水就变了。风水，运气，改命。

人迭代升级，是因为养成了新习惯，形成了新风水。