你总是顺呼吸而来

从百会到丹田。你在檀中勒马

我被践蹋得五脏俱裂

月光下的草屋

像几块深陷的化石

落花像箭一样飞来

我也只能应声倒地

可是。你一定要相信我啊

我要在打坐中死去。死得

只剩呼吸。让鼻尖的每次抽动

都如同重获生命

卧云仙侃：打坐乃道佛养身修心之术，此术源远流长，可上溯至远古时代。据《庄子》记载，黄帝曾三次问道于广成子，求教长寿要诀。广成子道：“静者寿，躁者夭。”皇帝请教如何方可静心无躁。广成子遂授其调息养气之法，使身体内外俱松，达到高度入静、物我两忘之虚无境界。皇帝回朝，遣散身边美女，反复揣摩养生之道，终有所成。

后世打坐养身之人众矣，诗词文章亦难计其数，余独喜南宋诗人叶茵之《打坐》：

一卷黄庭日未移，跏趺坐处篆香迟。

儿曹问我新官职，顺适堂中老住持。

叶茵其人先是出仕做官，后辞官退居，建一茅屋，名曰“顺适堂”。于是乎，胸中千般块垒、万般不如意，皆顺适了。不信且看这首诗：其人先是读了一会儿《黄庭经》（道教养生修仙的书），然后打坐，而且一坐就高度入静，许久未起（中等篆香烧尽约需1-2小时）。当孩子们问他，你现在当什么官啊，老先生睁眼说道：我啊，现在是这顺适堂的住持。

而仙人打坐之时，杂念不绝，嗔痴不灭于脑，难以达到物我两忘之境，真是忝称“仙人”雅号。

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