百病生于气，老话一直在耳边绕，气稳了，整个人冷静下来，古人说得头头是道，脑子烦的时候，不光心里乱，连身上各种小毛病都冒出来，跟着折腾，气一顺，什么都顺了

宫商角徵羽这些词，小时候听着就陌生，其实就是现在说的12356，脾、肺、肝、心、肾，各自对上号了，音律碰到身体的那个地方，好像能起点作用，缓和一点，舒服一点，音乐从来不只是耳边的事，古人讲究五音调和，养五脏，一直有人信，不是空穴来风，他们活得长，戏班子的老人，弹琴的，拉胡琴的，岁数都不小，也许真跟每天泡在这些曲子里有点关系，想想也挺有意思，越老越爱唱，越唱越精神

外婆以前午后咿咿呀呀唱戏，小时候嫌闹，觉得那是老人家的小癖好，长大后回头一想，她也许就是靠着这些声音，把心里的事一声一声都哼出去了，那样的下午，阳光打在院子里，她晃着蒲扇，曲子一转，屋里屋外都安静了点，自己现在也常常觉得压力大，工作赶着赶着，脑袋里全是杂音，偶尔停下，找点老曲子放着，旋律慢慢流出来，像是有人悄悄地帮你把烦心事揉开了，心里安稳多了

有一次，加班一堆，看不完的文件，脑门紧到快炸，回家就是想什么都不干，瘫着才舒服，突然想起小时候听过的古筝，翻开播放器，放在桌上，房间里就有点不一样的味道了，音符一串一串像水珠，呼吸慢慢顺了，心里压力也松了，什么烦恼都跟着音乐往外飘了，灯光下，房间变得柔和，自己好像也换了个人，原来音乐不只是热闹，它能让你在混乱里找个小角落，自己躲进去，和自己说会儿话，外面的世界怎么闹腾，关门听会儿古曲，心慢慢就稳下来了

这一回才真觉得，音乐不是随便听听的事，有时候它就是你的盔甲，也是你的避风港，古人喜欢琴棋书画，没别的，就是知道，这些东西能让心放下，能让你一点点把自己找回来，不用多想，也不用谁教，想唱就唱，想听就听，让音符在屋子里跑一圈，心里那些乱糟糟的，全都慢下来了

空下来，给自己放首老曲子，管它外头怎样，音乐耳边一过，心就有了地方，像给自己做了次按摩，和自己说声辛苦了，这就是生活里的小确幸，也是气定神闲的法子，古人说的道理，越活越明白，气顺，人就安，安下来，日子怎么都过得去。