1. 云南坝子圈：包括昆明、大理、普洱等城市。昆明海拔1900米，四季如春；大理苍山挡住寒流，洱海调节湿度；普洱北回归线穿城过，热带雨林释放大量氧气。明朝时汉人移民云南，专挑坝子建城，如今这些坝子仍是云南最富庶的地区。

2. 四川盆地：有成都、都江堰、阆中古城等。成都有秦岭大巴山挡住寒流，年均温度16℃；都江堰的水利工程让平原2000年不旱不涝；阆中古城三面环水形如元宝，唐代就是“阆苑仙境”。

3. 胶东半岛：青岛、威海、蓬莱等地在此。崂山挡住青岛的西北风，夏天凉爽；渤海暖流让威海冬天比沈阳暖和；蓬莱的海市蜃楼是冷暖海水交汇的奇观。7000年前大汶口人就居住在此，现在渔民还能用海草盖房顶。

4. 汉水谷地：襄阳“铁打的城池”三面环水，夏天江风降温；十堰秦岭余脉挡住沙尘暴，汽车城建在山窝冬暖夏凉；丹江口亚洲最大人工湖自带加湿器，湖风让周围乡镇夏天温度低。

5. 太湖流域：苏州河道密布，古人建城时故意把街道修斜引风；杭州西湖是唐朝人挖出来调节小气候的；扬州大运河带来“水空调”，盐商盖的园林冬有暖廊夏有凉亭。

6. 关中平原：西安有“八水绕长安”，黄土层像海绵存住雨水；宝鸡位于渭河谷地西头，出土的西周青铜器上刻着灌溉地图；咸阳被秦始皇选中建都，看中“山水俱阳”的好风水，还有地坑院深入地下6米，四季恒温17℃。

7. 闽南沿海：泉州宋元时期就懂借季风航海，出土的宋代海船有13个水密隔舱；厦门海岛地形让海陆风每天准时来换气，鼓浪屿老别墅都有避潮设计；漳州圆形土楼外墙厚1.8米，大暑天室内外温差6℃。

8. 辽东半岛：大连有黄海暖流终结东北的严寒，旅顺港冬天不结冰；丹东鸭绿江带来湿润空气，比长春年降水多200毫米；营口辽河入海口沉淀出盐碱地，成就了碱地柿子。张学良曾在葫芦岛建别墅群，看中的就是“关外小江南”气候。