1

当你遇到令自己愤怒的事情时，

不妨练习练习以下四观：

第1观：这世上没有绝对的恶人，

之所以恶，

只是因为他被业风所吹，

身不由己，

故我们要有容人之量。

第2观:人生如同一场梦，

得放下执念，

才能减轻痛苦。

第3观:众生本来是佛，

让我发怒的不是他，

而是他的烦恼，

若起了嗔恨心，

就等于对他的烦恼发脾气，

这是愚痴的行为。

第4观:倘若事情还可以补救，

就没有必要生气，

倘若事情已无法挽回，

那生气又有什么用呢?

2

王阳明心学里，

有一个重要观点是

“君子慎独，不期暗室”。

这句话的意思是，

无论在什么情况下，

人不管身处在什么样的场景，

从来只有你自己在场。

你可以将周围的一切

想象成内心世界的投影，

周围的人和事就像是一面面镜子，

你眼中所看到的他们，

其实就是镜子中的你自己而已。

别人对你的理解和认识，

只能构成你的一部分，

而不能完全代表你。

3

王阳明悟道时有一句话：

心外无物，此心光明，

亦复何言，亦复惧。

当你意识到，

所有的体验和感受都只是自己的，

你就会摆脱生活和他人的束缚，

扔掉身上的所有枷锁。

佛经里有一句话：境随心变。

允许一切发生，

它不是让你躺平，

而是告诉你顺其自然，

让花成花，让树成树，

让自己成为自己。

4

一个人想要躺赢，

有一个秘诀是精神上不受力。

也就是说，

无论他人对你做了什么事，

说了什么话，

你都不受力，

你的情绪都不会随之过于波动。

你依然每天投入到生活中、事业里，

从有成就感的细节中给自己力量，

给自己好心情.

什么叫受力呢?

别人说几句话，

你就炸毛了，

你就心情不好了，

这叫做受力.

一个人但凡精神上是受力的，

生活都不会太好。

因为你总活在别人的眼光里，

你总在为难自己。

5

生活本不苦，

苦的是欲望过剩；

人心本不累，

累的是牵挂太多，

执于一念，

会受困于一念；

一念放下，

会自在于心间。

其实，人生没有什么不可以放下的，

小到邻里之间的纠纷，

大到生死，

你放下也好，

不放下也好，

结局并没有什么改变。

不同的只是，放下的人，

收获了一份轻松和快乐，

而放不下的人，

只能一辈子背着包袱过日子，

不得快乐。

6

当你不再执着于未曾拥有的东西时，

你会发现生活其实很简单。

原来看手机也没事，

原来睡到大中午也没事，

原来偶尔懒惰不想上班也没事，

原来不对讨厌的人笑也没事，

原来偶尔躺平摆烂也没事，

原来除了父母只爱自己也没事，

原来生命完完全全是属于自己的。

太多的人活在自我内耗之中，

其实仔细想一想，

除了身体带给我们的痛苦之外，

他人带来的痛苦

大多源于我们自己的价值观。

而非真实存在的。

7

你越在意什么，

什么就会折磨你；

你越比较，

你就越痛苦。

所以，别给自己那么大压力，

别总是为难自己，

别总是和自己过不去。

心态是我们最好的风水，

心态好了，

快乐、财富、人脉、机会

也就随之而来了。

请在评论区或者纸上自信的写上：

“我是最棒的”，

让你的福报和财运，

为你链接更多美好的人事物。