旅行是一场温柔的出逃，暂时卸下生活的重担。

在陌生的天地里，让风拂过发梢，让阳光暖透心底。

那些藏在细节里的小美好，会慢慢治愈疲惫的灵魂。

01 西宁市

作为青海的省会，西宁是多元文化的交汇点，也是青海旅行的重要枢纽。

这里既有藏传佛教的庄严，也有回族风情的浓郁，街头巷尾弥漫着美食的香气。

交通

飞机：西宁曹家堡国际机场

高铁/火车：西宁站

住宿推荐

莫家街附近特色客栈、汉庭酒店、西宁新华联索菲特大酒店

打卡景点

塔尔寺、东关清真大寺、莫家街、青海藏文化博物院、北禅寺

美食

酿皮、甜醅子、手抓羊肉、炕锅羊排、青海老酸奶

游玩路线

Day1：西宁站→莫家街逛吃→东关清真大寺→北禅寺

Day2：塔尔寺→青海藏文化博物院→返程或前往青海湖

02 共和县

共和县紧邻青海湖，7-8月是最美的季节，湖边油菜花与湛蓝湖水相映成趣。

在这里可以近距离感受高原湖泊的壮美，看日出日落洒在湖面的温柔。

交通

自驾：从西宁出发沿京藏高速约2.5小时

大巴：西宁新宁汽车站乘坐前往共和县的班车

住宿推荐

青海湖二郎剑景区附近民宿、黑马河乡酒店、共和县城商务酒店

打卡景点

青海湖二郎剑景区、黑马河日出、倒淌河、青海湖环湖西路

美食

青海湖湟鱼、草原手抓肉、酥油奶茶、糌粑

游玩路线

Day1：共和县→青海湖二郎剑景区→环湖西路骑行

Day2：黑马河看日出→倒淌河→前往茶卡镇

03 茶卡镇

茶卡镇因茶卡盐湖闻名，被誉为中国的天空之镜。

7-8月湖面结晶度高，蓝天白云倒映其中，随手就能拍出梦幻大片。

交通

自驾：从共和县出发约2.5小时

火车：西宁站乘坐茶卡旅游专列

住宿推荐

茶卡镇青盐宾馆、天空壹号景区酒店、盐湖特色民宿

打卡景点

茶卡盐湖天空之镜、天空壹号景区、盐湖小火车、星空营地

美食

炕锅羊肉、青海老酸奶、尕面片、手抓牛肉

游玩路线

Day1：茶卡镇→茶卡盐湖天空之镜→乘小火车深入盐湖

Day2：天空壹号景区拍日出→星空营地观星→前往德令哈

04 祁连县

祁连县被誉为天境祁连，有东方小瑞士之称，兼具雪山、草原、丹霞的绝美风光。

7-8月草原碧绿，卓尔山的丹霞地貌与油菜花田交织，宛如油画。

交通

自驾：从西宁出发沿宁大高速约4小时

班车：西宁新宁汽车站乘坐前往祁连县的班车

住宿推荐

祁连大酒店、卓尔山景区民宿、藏式风情客栈

打卡景点

卓尔山、祁连草原、阿柔大寺、冰沟林海

美食

黄焖羊肉、祁连酸奶、草原手抓肉、酥油糌粑

游玩路线

Day1：祁连县→卓尔山看日落→祁连草原漫步

Day2：阿柔大寺→冰沟林海→前往门源县

05 德令哈市

德令哈是戈壁中的绿洲，7-8月气候凉爽，适合避暑。

可鲁克湖与托素湖宛如一对孪生姐妹，一淡一咸，风光迥异。

交通

自驾：从茶卡镇出发约3小时

火车：西宁站乘坐前往德令哈的列车

住宿推荐

海西饭店、德令哈天成大酒店、可鲁克湖民宿

打卡景点

可鲁克湖-托素湖自然保护区、外星人遗址、柯鲁柯农垦文化风情小镇

美食

手抓牛肉、尕面片、德令哈大盘鸡、草原奶茶

游玩路线

Day1：德令哈市→可鲁克湖→托素湖→外星人遗址

Day2：柯鲁柯农垦文化风情小镇→返程或前往大柴旦

06 门源县

门源县是百里油菜花海的故乡，7-8月60万亩油菜花盛开，宛如金色海洋。

站在高处俯瞰，油菜花田与祁连山雪峰相映，是摄影爱好者的天堂。

交通

自驾：从祁连县出发约1.5小时

班车：西宁新宁汽车站乘坐前往门源县的班车

住宿推荐

门源县城酒店、青石嘴镇民宿、藏式风情客栈

打卡景点

门源油菜花海、岗什卡雪峰、青石嘴观景台、仙米国家森林公园

美食

门源奶皮、酥油奶茶、手抓羊肉、尕面片

游玩路线

Day1：门源县→青石嘴观景台→油菜花海拍照→岗什卡雪峰远观

Day2：仙米国家森林公园→返程或前往张掖

这期的青海散心攻略就到这里啦

愿你在高原的蓝天白云下，找回内心的平静